Игры тревожного разума

Иногда я не засыпаю. Иногда я не засыпаю чаще, чем мне этого хотелось бы, и тогда мне становится страшно. Я боюсь, что вернусь в то беспомощное, зависимое состояние, в котором находилась полтора года назад. Если сон не идет, то я какое-то время пытаюсь не обращать на это внимание. Делаю вид, что все в порядке, говорю себе, что еще не поздно, что я успею выспаться. Паника начинает биться набатом об уши к трем утра, а к четырем меня начинает тошнить от страха, что это утро станет одним из тех, когда я, так и не справившись с тревогой, не заснув ни на минутку, обреченно открываю глаза навстречу белому утреннему свету...

Во-первых, делайте. Во-вторых, если невролог обстучал вас молотком, не нашел никаких отклонений и сказал, что на МРТ ничего не найдут, то скорее всего ничего серьезного и правда не найдут. В-третьих, что-нибудь да найдут. Хотя бы умеренную гидроцефалию. Поэтому делайте МРТ в крупных центрах, где есть врач, который расшифрует вам все умные слова, или держите наготове своего невролога, чтобы он успел пояснить заключение до того, как вы впадете в кому от ужаса. Лично я рекомендую ФНКЦ ФМБА на Ореховом. Почему я вообще про МРТ пишу - все знакомые мне тревожные люди, включая меня саму, хотят заглянуть себе в голову, потому что подозревают ее на предмет всякого...

С него все и началось. Точнее, если бы не он, то ничего бы и не было. То есть я бы разобралась со всеми подозрениями относительно себя (тиреодитом, геморроем, давлением, болями в спине, etc.) и жила бы дальше спокойно. Наверное. Но меня так вштырило от крови при походе в туалет, что пока терапевт, гастроэнтеролог и проктолог совместно искали доказательства того, что это геморрой, пока лечили, мозг решил прикрыться. А то тревоги много было, вот он и подумал, что всем нам так будет легче. И я стала ловить себя на том, что мир изменился. Вот кто пробовал описать дереализацию психотерапевту или тем более врачу? Я много про нее прочитала и сделала вывод, что для каждого она какая-то своя...

Я была на работе, сидела за компьютером и вдруг поняла, что умираю. Что не знаю, как это объяснить, потому что мне ничего не болит, и даже голова не кружится, но вот умираю и все. Вспомнила спасительное - давление. Пошла на ресепшн, спросила тонометр, и, надо же, он там оказался. Мне тут же измерили давление. Слава Богу, 150 на 100, теперь понятно, что со мной. Это вообще очень важно - понимать, что происходит. Таблетку под язык, вечером на массаж, купить тонометр и все лекарства, какие нужны людям с высоким давлением. И завтра тоже 150 на 100. И теперь понятно, откуда туман перед глазами, почему бывает страшно, это же все давление, а оно чего только не делает с мозгами...