VlaD99RuS FPV

По мотивам моего общения с психотерапевтом несколько дней перекатываю по нёбу мысли о балансе женского/мужского в отдельной личности (инь-ян, анима-анимус). Боюсь скатиться в дешевую эзотерику, научпоп и веды. Вот, например, я выросла с четким примером матери - доминантной женщины со стальными яйцами (и, знаете, она охуенная и все те, кто лез в эти отношения, надеюсь, получат от кармы палкой по лбу). В некоторой степени я перенимала этот образ - иногда лишь оболочку (тон, обращение, поведение), а действительно важные характеристики (упорство, ответственность, знания, про-активность) я не брала...

Близится год с момента регистрации канала, и наконец я пришла к концепции ниши. Мне бы хотелось говорить про эмпирическую физику и психику (без регистрации и смс XD) - про их дихотомию и единство (под физикой - как вы поняли - я подразумеваю тело). Про то, как психика выражается в физике и наоборот, как помирить, забалансировать и убаюкать их обоих - через кулинарные экзерсисы, активности, книги, психологические раскопки и тд. Идея была так и назвать наш пароход - «Физика и Психика», не хватало только связки, на которой я хотела делать акцент. На помощь как всегда приходят востоковедческие корни...

Стоило мне начать строже следить за питанием, как проснулись старые демоны. Вынужденный поход в кафе «домашней кухни» проводит меня через гнев, отрицание, разочарование, смирение и в итоге ощущение грязи - бессмысленная еда, невкусная еда, неинтересная еда, бездушная еда, еда после которой хочется помыть желудок с щеткой и хлоркой. Нормальная ли это реакция или нет? Возможно, стоило отнестись к этому проще - ведь не бывает такого, чтобы удавалось в 100% есть сбалансированную, здоровую, свежую пищу, подходящую под текущие фитнес-цели. Всегда бывает какой-то факап. Как справиться с этим ощущением...

В какой-то момент мне стало казаться, что большинство из нас во взрослую жизнь только играют. Копируем - как дети - поведение родителей, коллег, случайных знакомых, героев кино и книг. А жизнь проходит в столь спешном ритме, что роскоши остановиться и задуматься о чем-то по-просту нет. Нет возможности проанализировать - зачем воспроизводишь поведение любимой героини того сериала (ведь оно абсолютно деструктивно), или почему те, кто клялся никогда не походить на свою мать - внезапно понимают, что выросли именно в ее копию. На самом деле нет разницы, какой инструмент для осознанности выбрать - медитацию, психотерапию, утренние страницы или еще что-то...