Найти в Дзене
Stop acting as if life is a rehearsal С "настоящим моментом" у меня были проблемы с детства - в начальной школе (а потом и в ср
С "настоящим моментом" у меня были проблемы с детства - в начальной школе (а потом и в средней) я всегда переписывала конспект и упражнения "классной работы" дома еще раз так, чтобы было аккуратно и красивым почерком. Вникала ли я? Нет. Запоминала ли я это, чтобы не тратить на подготовку к контрольной работе время? Нет. Мне было важно внешне красивое оформление и заполнение тетради. Синдром моей отличныцы тоже развивался не совсем классически - мне нельзя было получать ничего хуже пятерки, при этом я как человек ленивый конечно находила каждый раз новые ловкие способы получить пять - при моей хорошей репутации спокойной интеллегентной девочки в 95% все получалось как по маслу...
4 года назад
Сейчас будет пост, за который в меня могут полететь ссаные тапки
Сейчас будет пост, за который в меня могут полететь ссаные тапки. Я много рефлексирую про принятие себя, любовь к себе, свое тело, дихотомию физики и психики (или ее отсутствие). Бодипозитив кричит: принимай себя такой, какая ты есть (со складочками, растительностью, горбинками и тп) - и вот уже раскручиваются как лотерейный барабан аккаунты неухоженных людей в растянутых застиранных трусах. (Кстати, а где движения психопозитива? У меня РПП/ПТСР/ПРЛ/клиническая депрессия/маниакальное расстройство, можно же тоже принимать себя такой - мы плакали, кололись, но продолжали жрать кактус). Это...
4 года назад
Недавно перебирала часть гардероба - удивилась, сколько красивых и удачных вещей, которые я не ношу (те не надевала ни разу за п
Недавно перебирала часть гардероба - удивилась, сколько красивых и удачных вещей, которые я не ношу (те не надевала ни разу за последние полгода). Почему? Каждое утро мне хочется укутать себя в такой кэжуал, где одежда не будет мне напоминать, что мое тело все еще носит десяток лишних, стрессовых, протекторатных килограмм. Я никогда не была девочкой, которая бы любила наряжаться. Составление «луков», подбор капсул, лучше серебро или золото под эту блузку, вотэтовсе мне совершенно чуждо. Во-первых, у меня почти не было лет, когда мой внутренний цензор был бы доволен моей фигурой. А во-вторых...
4 года назад
Насилие начинается со слова «должна»
Ты говоришь себе - «я должна» и это тот момент, когда появляется раскалывающая на куски трещина. Я ратую за честность - с собой в первую очередь. «Я должна» (подставить нужное) - никогда не будет результативным (а только травмирующим), если в моменте на этот бросок нет ресурса. Смысл бить себя пяткой в грудь - с понедельника отказываюсь от сладкого! - когда ты держишься из последних сил и заебана по гланды. Дело же не в том, что сладкое в этот момент - последняя радость в жизни; а в том, что силы воли, осознанности и времени на отказ сейчас нет. Сэлф-хэлп литература воспитала во мне веру...
4 года назад