Мария Шпоня

Уверена, что всеми людьми в этом мире движет любовь. Профессия, творчество и даже спорт так или иначе связанны с нашим желанием быть любимыми. ⠀ Хороший любовный сюжет в кино - вне времени и пространства. Поэтому я взяла на разбор очень старый и всем известный фильм "Девчата", 1961 год. И хочу показать, что прошло почти 60 лет, а ведь сложности все те же. ⠀ Главные героини фильма живут в одном доме, и каждая по-своему нуждается в любви. Давайте рассмотрим, какие черты характера девчата неосознанно используют для поиска любви...

Разум контролирует речь и поведение, но на это нужно время. На вопрос тело может среагировать быстрее и выдать правду, которую мы не хотели говорить или даже сами не знаем. ⠀ В одном посте не расскажешь, как точно и быстро читать людей, да это и невозможно. ⠀ Но я бы хотела показать 2 отрезка из интервью Екатерины Варнавы Ксении Собчак. Там они очень мило врут друг другу, но не специально, а, как в жизни, из лучших побуждений. На первом отрывке Екатерина спрашивает, нравится ли Ксении ее новое шоу...

Окончание истории одной терапии, которую я рассказываю с разрешения и с сохраняем конфиденциальности. ⠀ Через несколько месяцев терапии и поиска взаимосвязей между ее отношением к мужчинам и семье с ее детством и родителями она понемногу начала расширять свой взгляд на людей и, что самое важное, на саму себя. Оказалось, что Ирина не такая уж закрытая, не такая уж скептичная. Ей стало легче разговаривать о своих чувствах. Ей больше не казались эти разговоры бесполезными, она стала более внимательной к людям...

Чувство вины - единственное социальное чувство. Страх, злость, привязанность мы чувствуем от рождения, а вот что такое вина узнаем со временем. ⠀ Хорошо, когда мама винит ребенка по делу, объясняет последствия поступка и предлагает варианты решения, говорит о своих чувствах и причинах их возникновения. Так мы понимаем, что делать только то, что мы хотим и не сталкиваться с последствиями, не получится, и учимся находить баланс между своим «хочу» и границами другого человека. Возникает ситуация: Я...

Тренд-хантер Ли Эделькорт, основательница компании Trend Union, у которой консультируются главы крупных корпораций по прогнозированию мировых трендов в развитии общества, считает, что нас ждет «карантин потребления». ⠀ События, которые с нами происходит сейчас, покажут, что для нас по-настоящему ценно и важно. И это не путешествия, бренды, дорогие машины, статус и успех. Это человеческие отношения. ⠀ Я глубоко убеждена, что ответить на вопрос: "Кто Я?", "Почему у меня все ТАК?", можно через отношения с людьми...

Часто, когда я задаю клиентам и пациентам вопрос: "Как вы сейчас себя чувствуете?" Они либо затрудняются ответить или отвечают: "Хорошо", "Нормально". Тогда я стараюсь задавать уточняющие вопросы, не для того, чтобы поставить человека в неловкое положение, выпытывая у него, как он себя чувствует. Это делается для того, чтобы человек сам мог лучше понять себя. " Хорошо" или "Нормально" - никак не описывает состояние. Мы бывает так говорим, потому что чувств и эмоций очень много, но описать их, дифференцировать друг от друга довольно сложно...

Всем привет, сегодня поделюсь с Вами 10 советами как перейти из лета в осень без депрессий 🔷Чаще общайтесь с друзьями и близкими. В тяжёлую пору как никогда важно чувствовать поддержку и тепло! ⠀ 🔷Не пренебрегайте отдыхом. Спите не меньше 7-8 часов в сутки, не перегружайте себя работой и дополнительными задачами. ⠀ 🔷Уделяйте время творчеству. Осень - прекрасная пора для искусства. Это время года полно красок и поэтической меланхолии - рисуйте, фотографируйте, пишите и делайте то, что вас вдохновляет...

Когда я работала руководителем, я гналась за достижениями. Я помню, что на каком-то совещании директор мне сказал: "Даша, не все хотят карьеру, некоторым просто работы достаточно". Я тогда подумала, что нет! Всех хотят, но не все могут! Я вот могу! И я всегда была собой недовольна, но я на каждом углу говорила, что мне так нравится моя работа, что я такая молодец, потому что мне было тяжело принимать себя "неправильную". Ценностью для меня было - стать "правильной", то есть человеком без ошибок....

Сегодня, сидя на берегу моря, глядя на то, как муж раскладывает оборудование для кайт-серфинга... Я ВДРУГ ПОНЯЛА, ЧТО ЗАГАДАЛА ЭТО... сидя на кухне однушки моей подруги, когда ушла от первого мужа😄)) 💭 Путешествовать с красавчиком - спортсменом по красивейшим местам планеты, вместе заниматься спортом☺️ Смотреть, как он учит кататься на сноуборде и серфе наших детей.❤️😍 Любить, наслаждаться отношениями, открывать новое 🏄🏻‍♀️❤️😍✈️🗝 Все сбылось 💭✨ Каждое желание🗝. Мой муж, дом, моя машина, сын, окружение, любимое дело...

На этот вопрос может быть много точек зрения, но я хотела бы рассказать о своем опыте как специалиста и как клиента. Надеюсь, это будет полезный и не тривиальный пост. ⠀ Высшее образование важно, без него никак. Думаю, тут подробнее останавливаться не стоит. ⠀ Доп. образование есть практически у всех специалистов - это важная часть профессионального роста. Насколько это хорошее образование, может сказать только сам специалист. Тут, как и везде, важен преподаватель, но насколько он хорош - узнаешь, когда уже учишься...