Сашка Сангалаева

- А че, так можно было? Просто взять и сделать? Реально - так просто?! - это мои мысли, когда я начала по утрам принимать контрастный душ и заканчивать обливанием холоднючей водой. ⠀ До участия в марафоне ни разу в жизни этого не делала. Я из тех "мерзавок", которые терпеть не могут холод. Я та, которая в бане в шаль укутывается (так  подруга меня обзывала😅). В общем, 38 лет я и ледяная вода существовали в параллельных мирах. Я подумывала, конечно, что надо бы начать обливаться по утрам, закаляться, взбодряться... Ведь полезно, говорят. Люди, по отзывам, прям живчики такие после этого. Думала, но не делала...

"Morgen, morgen, nur nicht heute – sagen alle faule Leute". Для тех, кто не шпрехает, - в переводе с немецкого: "Завтра, завтра, не сегодня – так лентяи говорят". ⠀ И считалось, что из-за лени люди дела откладывают. Но сейчас принято различать лень и прокрастинацию. Прокрастинация - это хроническое откладывание дел на завтра. То есть человек хочет делать, но находит сотни причин отложить. А лентяй в принципе не хочет ничего делать. Это, пожалуй, основное различие. ⠀ Причём, если взять, к примеру, ледяной душ, тут понятно, почему откладываем - бережем себя. И это дело, которое вполне можно отложить...

Ок, прошел месяц. Времени на все это стало предостаточно. Кому-то самоизоляция помогла осуществить задуманное, а у кого-то воз и ныне там. Значит, дело не в том, что мало времени? Может, дело в том, что мы не дружим с самодисциплиной? Кстати, те родители, которые жалуются, что ребенок не может себя организовать – а он вам никого не напоминает?) #зеркало ⠀ Только подумайте, на сколько лучше и качественней была бы наша жизнь, если б мы реально сделали то, что в списке выше? И ведь мы прекрасно это понимаем. Есть желание, понимание,...

Скорее, это то, что произошло не согласно ожиданиям или договорённостям, а совсем наоборот. Но предательство всегда влечёт за собой боль. А боль заставляет искать исцеления. К сожалению, часто мы ищем его совсем не там и не в том... Во время эфира говорили об уроках предательства. Он уже на ютуб-канале. ⠀ А мне почему-то хочется поделиться постом Аглаи Датешидзе, от которого и грустно, и смешно было, когда сама пошла не туда в поисках исцеления... ⠀ СКАЖИ ЖЕНЩИНЕ, ЧТО ТЫ ЕЕ ЛЮБИШЬ, А ПОТОМ УХОДИ... ⠀ Скажи женщине, что ты ее любишь, а потом уходи и займись своими делами. Не мешай ей осмыслять происходящее...