Массаж. Здоровье. Похудение
Как очистить организм?
Рецепт специально для тех, кто хочет почистить печень от всей гадости, что накопилась там за год. Формула простая: на каждый килограмм тела наливаем миллилитр касторового масла + 10-20 миллилитров на печень. Доливаем грейпфрутовый сок в отношении 2:1 к маслу(если вес 90, то нужно 90+20 масла и 110*2 сока). Важно: не есть за 4 часа до приема касторки. Потом в течение +-7 часов будет слабительный эффект(время зависит от количества накопившегося). Не стоит покупать касторку в аптеках: там она чаще всего разбавлена парафиновым маслом, из-за этого эффекта может и не быть вовсе...
Как правильно пить воду
Вы когда-нибудь задумывались, какую воду вы пьете? Какой у нее уровень pH? Откуда она “родом”? Пьете ли вы вообще чистую воду? Не буду вам рассказывать, сколько нужно пить в день. Об этом и так не написал только ленивый. Не буду вам забивать голову этим, лучше оставьте место для чего-то полезного. Например, есть такой показатель – рН. Это водородный показатель вещества, который отражает его кислотность. От уровня pH зависят свойства и качества воды. Для питьевой воды стандарт - это значение между 7 и 8...
Как похудеть с помощью массажа? Часть 1
Ко мне приходят люди с абсолютно разными проблемами: болит шея, стреляет ухо, немеет челюсть и т.д. И что интересно, после выздоровления человек сбрасывает размер или даже два. Для многих тема похудения стоит даже острее, чем хронические заболевания. Всем нам стоит запомнить и закрепить, что здоровый и психологически, и физически организм не будет набирать вес. А если это случается -значит, что-то нет так. Это список изменений, которые помогают достичь поставленную цель: В самих действиях, как вы сами можете видеть, нет каких-то умопомрачительных вскрытий покровов...
