Надя Хаманова

Началось это, естественно, в детстве. Когда все девочки умели пищать. Так заливисто, задорно. Убегали от мальчиков, играя в догонялки, и пищали, как в последний раз. Я пищать не умела. Прям физически не выходило. Сколько не пыталась, получался какой-то животный рык. Оборотень. Чубака. Возможны варианты)) Я вообще немного выбивалась из толпы, тк в догонялки я играла с коляской, в которой лежала моя новорожденная сестра. Гулять с ней - было моей обязанностью и никто у нас, знаете ли, не спрашивал: «как тебе с этим?». Привет, советское детство с полным отсутствием границ!!!😂 Поэтому, кстати,...

Итак, три столпа, три кита, три основных родительских послания, которые формируют здоровый фундамент личности наших детей. - Ты хорош такой, какой ты есть! (Это про безусловную любовь, про принятие, про отсутствие критики по отношению к ребёнку) - У тебя есть свобода выбора! (Это про поток, про выбор, про собственное мнение, про то, что если ребенок хочет надеть синюю шапку, которая ему не идёт, надо унять свой невроз перфекциониста и молчать в тряпочку) - Все твои мечты и желания могут быть предъявлены и будут услышаны! (Это...

Подхожу я вчера в вагоне к своему месту у окошка и обнаруживаю, что рядом сидит дед. Такой знаете, классический лохматый профессор, в затертом пиджаке со значком университета. Пара разложенных книг с чертежами и айпад на столике. Я улыбаюсь и показываю ему, что мне бы сесть... он злобно смотрит на меня, громко вздыхает, закатывает глаза и нехотя встаёт. Я напрягаюсь. Быстро снимаю пуховик, чтобы положить его наверх, начинаю его мять, чтобы скорее убрать, но вдруг дед вырывает его из моих рук и с грацией самого лучшего портье начинает аккуратнейшим образом складывать мою куртку. Тоже самое он делает с моим шарфом и сам убирает это все на верхнюю полку...

Слышали такое? Ещё и умеем, практикуем? Собираемся, не ноем, улыбаемся и машем. Аааааааа🤬😭🤐😵 Худшее, что мы можем сделать для себя: проглотить слёзы. Ведь у нашего организма всего 4 способа справиться со стрессом. И все они связаны с жидкостью. Со сбросом этой самой жидкости: вспотеть, пописать, стошнить и заплакать. Это нормально, это естественно, это необходимо нашему телу. Плакать хорошо! Это не только психологически нормально, будь ты нежная барышня или грубый дровосек, это ещё и физиологически необходимо. На одной группе у мужчины поднялись чувства от того, что в его жизни сейчас происходит серьезная перемена...

Тот, который понял, что жизнь невероятно ценная и быстрая штука. И очень важно, как ты себя в этой жизни чувствуешь! Любишь ли ты, любим ли ты, наполнен ли ты, есть ли кто-то, кто готов наполниться тобой? И вот тут возникает главное: энергия! Самая дорогая, самая ценная на свете вещь! Это за ней идут, это ее ищут, это она рядом с одними бьет ключом, а рядом с другими исчезает полностью… ТУТ масштаб. Какие там кубики на прессе и волоски на теле? Какая там молодость, которая безусловно, прекрасна. Да, важно, как человек выглядит, чтобы совпасть и в этом. Но это лишь фантик, которым долго сыт не будешь...