Найти в Дзене
Только вы отвечаете за свое счастье
Вы единственный человек, ответственный за свое счастье. Как только вы это осознаете, вы больше не будете просить других создать для вас мир, основанный на ваших собственных потребностях. Вы не ищете их принятия на каждом шагу, и вы не хотите, чтобы они спасли вас от ваших забот. На самом деле, вы узнали, что лучше спасаться самостоятельно. Это делает вас сильнее и смелее. Вы не обвиняете других в своей боли. Вы откладываете обиду. Вы достаточно храбры, чтобы вылечить свое горе, и вы постоянно учитесь на своих ошибках...
4 года назад
Депрессия меняет восприятие цвета
Депрессия меняет восприятие цвета. Тона меняются под влиянием этого состояния, как и восприятия и перспективы. Мы могли бы сказать, что мир немного Серый, когда мы страдаем. Что жизнь кажется искаженной и более размытой в наших глазах, когда мы в ловушке в тоске и безнадежности. Все это может показаться немного ироничным, но у этого есть реальные основания. По крайней мере, так говорит наука, когда она показывает нам, как изменяется способность контрастировать сетчатку, когда мы страдаем депрессивным расстройством...
4 года назад
10 советов о том, как жить здоровой, счастливой жизнью и с чувством выполненного долга
Сопоставление этих трех вещей звучит неправдоподобно, но это очень заманчиво. Правда, жизнь не облегчает нам наслаждение в полной мере счастьем, но, несмотря на деликатные пертурбации, можно выработать себе то, о чем мы мечтаем. Просто используйте 10 простых советов, которые, по сути, приведут нас к достижению, ощущению счастья и здоровья. Согласованность между этими тремя элементами улучшает качество жизни. Живите лучше, используя эти 10 надежных способов: 1. Составьте список амбиций Но не тот,...
4 года назад
10 советов по личностному росту
Что такое личностное развитие? Нет единого правильного определения личностного роста. Личностный рост-это все виды деятельности, которые мы предпринимаем, чтобы стать лучшим человеком на частной, профессиональной, эмоциональной почве. Личностный рост-это процесс, который должен длиться всю нашу жизнь. Для этого нам нужны не только теоретические знания, но прежде всего действия и практика. Чтобы развиваться, нужно планировать, думать, ставить перед собой все новые и новые задачи, реализовывать их, делать выводы из успехов и неудач...
4 года назад
Как помочь ребенку преодолеть травму?
Как помочь ребенку преодолеть травму? Сначала стоит определить это понятие. Как сообщают Макканн и Перлман (1990), “событие это травматично с психологической точки зрения, когда представляет опасность, связанные с внезапным нападением, превышающим имеющиеся единицу способности справиться или нарушает контрольные точки, на которых единица ссылается как правило, в целях понимания мира и запретить религиозным с ним”. Как в детстве, так и во взрослой жизни травмы бывают разнообразными (во взрослой жизни они связаны главным образом с насилием, нападениями, смертью и т...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала