Doctor Mike

Многие из нас не завтракают. Отказ от такой важной еды приводит к развитию серьезных заболеваний. Но это не все ошибки, которые мы совершаем утром. Мы должны немедленно избавиться от этих привычек. Еда в спешке. Самая распространенная ошибка, которую мы совершаем по утрам, - это поспешно позавтракать. У нас нет времени спокойно поесть, потому что мы предпочитаем тратить его на другие дела. Спешка вредна для здоровья. Это приводит к проблемам с пищеварением, сердечным заболеваниям, диабету и ожирению...

Большинство из нас думает, что мы знаем о яйцах все. Нас кормили ими почти всю жизнь! Изменились только версии их приложения. А вот у яйца для нас много секретов, особенно кулинарных. Хороший повар их знает и умеет так обращаться с деликатными вещами, что у него получится блюдо, которое мы хотели бы видеть на своей тарелке. Вот три неизвестных способа сделать блюда из яиц для самих себя особенными. Яичница-болтунья кажется простым и неприхотливым блюдом. Однако его можно приготовить в бесчисленных вариантах - с жареным луком, помидорами, беконом, колбасой и даже с оливками и перцем...

Помогают побороть некоторые сердечные заболевания и ожирение, очистить организм. Вот как составить меню из фруктов и овощей, подходящее для вашего здоровья: Они полны витаминов и микроэлементов и (при правильном приготовлении) большинство из них действительно низкокалорийны. Поэтому основу вашего меню должны составлять фрукты и овощи. Диетологи рекомендуют при приготовлении блюд разделить тарелку на три части. Самыми крупными являются овощи или фрукты, меньшими - сложные углеводы (например, густая крупа, цельно-зерновые макароны), самыми мелкими - белковые продукты (мясо или рыба)...

Знаете ли вы, что капилляры скоро появятся у Клаудии Шиффер??? Чаще они появляются у высоких и длинноногих людей. Им нравится носить чулки и обувь на высоком каблуке. Особенно в теплые дни значительно обостряются все недуги ног: отек, усталость, покалывание, «тяжесть». Количество телеангиэктазий также увеличивается - это медицинское название для появления подкожа «сосудистые звездочки». Что им благоприятствует? Тип работы Особенно уязвимы люди, которые выполняют работу, требующую многочасового стояния или сидения...

Вас не устраивает ваша внешность? Измените свой рацион и все вернется на круги своя! Когда в вашем зимнем меню слишком мало витаминов и минералов, организм подает сигнал тревоги! Кожа теряет красивый цвет, становится сухой, волосы тускнеют. Между тем, плохая внешность для вас, женщин, тоже означает плохое самочувствие. Как справиться с перепадом настроения? Как вернуть волосам блеск и вернуть коже здоровый вид? Мы разработали две диетические программы на основе натуральных продуктов. Первая диета содержит ингредиенты, которые действуют как косметика...

Ты все еще помнишь невинное начало ваших отношений? Пробуждающее чувство, очарование, тоска ... А то время, когда, влюбившись, до ушей, вы почти постоянно искали возможности поцеловаться? Сначала это получалось немного бессвязно, но вы «тренировались» с таким азартом, что быстро овладели искусством до совершенства. Где эти волшебные поцелуи...??? Вы целовались все время - в кино, на скамейке в парке, на улице. До сих пор вспоминаешь с трепетом эмоций все эти случайные прикосновения губ к волосам, ушам и шее...