И в продолжение (или в пику) темы о деперсонализации — о медитации как инструменте для поиска этой самой деперсонализации
И в продолжение (или в пику) темы о деперсонализации — о медитации как инструменте для поиска этой самой деперсонализации. Дал интервью изданию Newtonew, которое превратилось в статью, или как сейчас модно говорить, лонгрид. Время чтения — аж 13 минут. https://newtonew.com/science/meditaciya-ili-praktika-osoznannosti
Очень забавно бывает обсуждать потенциальный вред медитаций. Я отвечаю, что медитировать так же опасно, как смотреть в зеркало. Если это вышибает тебя из колеи, не медитируй. Но крепко задумайся о том, чтобы проконсультироваться у специалиста — вероятнее всего, психотерапевта.
И...