Найти в Дзене
Зелёный смузи для похудения
Вкусный и очень полезный смузи из авокадо, банана, яблока, сельдерея и свежей зелени. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты. Ингредиенты: Салат ромэн 100...
4 года назад
Огуречный ласси с зеленью и кунжутом
Ласси - напиток на основе йогурта, приготовленный путём взбивания. Яркий огуречный ласси с добавлением минеральной газированной воды, кунжута и пряностей, - освежающий напиток, который придется как нельзя кстати в жаркие летние дни. Ингредиенты: Огурцы 2 шт Зелень укропа 20 гр Зелень петрушки 30 гр Йогурт натуральный 200 мл Вода минеральная газированная 100 мл Кунжут 1 ст ложка Мускатный орех молотый 1 щепотка Кориандр молотый 1 щепотка Соль 1/4 ч. ложки Перец чёрный молотый одна щепотка Лед 6 кубиков Нарезаем огурцы крупными кусочками и отправляем в чашу блендера...
4 года назад
Коктейль с ягодами и мятой
Коктейль с ягодами и мятой - освежающий ягодный напиток. Ингредиенты: Листья мяты 3 столовые ложки Сок клюквы 3 стакана Вода газированная без добавок 1 стакан Ягоды малина, ежевика 1/2 стакана Кубики льда Газированную воду охлаждаем. Листья мяты кладём в кувшин...
4 года назад
Молочно-шоколадный коктейль
Молочно-шоколадный коктейль - пенистый напиток из молока, газированной воды и шоколадного сиропа. Чтобы поддержать на поверхности достаточное количество пены, перемешивайте коктейль палочкой-печеньем. Ингредиенты: Какао-порошок 1 ст ложка  Сахар 2,5 ст ложки  Вода кипящая 1 ст ложка  Молоко обезжиренное очень холодное 1/2 стакана  Вода газированная чистая без добавок 1,5 стакана   В маленькой чашке смешиваем  какао и сахар...
4 года назад
Морковный смузи с яблоком и апельсином
Смузи из яблок, моркови и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака, который придаст бодрости на весь день. В этом рецепте нет никаких подсластителей, поэтому он идеально подойдёт всем, кто считает калории и бережёт свою фигуру! Ингредиенты: Морковь 1 шт Яблоко 1 шт Апельсин 2 шт Семена льна 1 ст ложка  Морковь почистить и порезать кубиками. Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками...
4 года назад
Холодный банановый латте
Вкусный, сытный и очень освежающий латте можно приготовить к завтраку! Ингредиенты: Банан 1 шт Молоко 150 мл Вода 150 мл Кофе заварной 1 ст ложка  Лёд 2-3 кубика  Завариваем кофе удобным способом. Можно залить кофе кипятком и затем его процедить. Можно использовать для этого кофемашину. Полученный кофе охлаждаем...
4 года назад
Ягодный смузи с мороженным
Ягодный смузи, да еще и с мороженым - любимый напиток всех детей и взрослым он тоже придётся по вкусу!  Ингредиенты: Ягоды (малина, клубника и тд) 300 гр Сахар 1-1,5 столовые ложки Мороженое ( шоколадный или сливочный пломбир) 1 стаканчик  Молоко по вкусу ( можно без него) Мороженое слегка разморозим.  Всыпаем в блендер промытые ягоды...
4 года назад