Что-то на интересном

Сейчас стало сложнее путешествовать, но это не значит, что нельзя отправится в виртуальный тур по всему миру, ведь это не только возможность заглянуть в отдаленный уголок планеты, но и узнать много нового и расширить свой кругозор. Сейчас сложно найти хорошую платформу с качественный контентом. YouTube-восхитительная площадка для этого! Сегодня я разберу 4 крутых канала, с качественным контентом о путешествиях. Первое место занял Антон Птушкин Моё сердце он завоевал ещё с передачи " Орел и Решка"...

В последние месяцы моё эмоциональное состояние пришло в упадок: постоянные депрессивные мысли, нежелание что-либо делать, внутренняя пустота. Скажите мне лень? Или много свободного времени? Как бы не так! Изначально я также думала, что моё состояние связано с наличием свободного времени, необходимо лишь загрузить себя ещё больше. Однако здесь ты осознаешь, что у тебя и нет свободного времени: постоянная работа, какие-то домашние дела. Я не лежала и не смотрела фильмы, не развлекалась, мало спала...

Прошло уже несколько лет с того момента, когда в нашей жизни появилось данное заболевание. По этой причине людей, которые в моём окружении переболели ковидом выросло в 10 кратном размере! Удивительно, но почти все мои знакомые переболели. Благо, всё живы и здоровы. Однако я стала слушать от всех одно и то же! Одни и те же побочки, с которыми столкнулась и я. Во-первых, депрессивное состояние. Я первое время всё не могла прийти в себя, было тяжело жить, ведь всё утратило краски. Казалось, что нет никаких поводов для радости, всё серое, ничего не могло поднять настроение...

Пробоев омикроном, я заметила, что за две неделю болезни будто набрала вес. Честно, меня это напугало, ведь я достаточно активный человек, и много хожу. Кроме этого, правильно питаюсь: а здесь, я пролежала не вставая и ела много вредностей. Это объясняется тем, что мой организм требовал разных сладостей, но не могла я по другому питаться! Однако буквально через пару дней все резко поменялось. Я вышла с больничного, и аппетит и желание есть-всё это пропало. Теперь чувство голода сменилось странной болью в желудке или сильной слабостью...

В прошлом месяце я приняла решение отказаться от сахара. Первое время было сложно, однако вскоре тяга к сладостям пропала. Но недавно в магазине увидела мороженое. Боже, я обожаю эту сладость, готова вёдрами его есть. Что же делать, если там много сахара, а варианта мороженого с отсутствием сахара нет? Я нашла для себя прекрасную замену, которая ещё вкуснее чем обычное мороженое. А калориев гораздо меньше! Тем более, порция получается высокобелковой и достаточно большой, что надолго насытит вас...

Самый главный вопрос худеющих это" как же перестать переедать?", ведь основная причина набора веса- переедание. Думаете, вы хорошо питаетесь и не переедаете? Как часто вы выходите из-за стола с чувством сытости или с чувством, что вы переели? Думаю, часто. Многие даже не понимают, что едят потому что им грустно, скучно, всячески пытаясь заесть стресс, так как только в этом мы видим спасение, только это повышает вам настроение...

Я человек, который дважды переболел ковид-19. Понимаю, что для каждого последствия носят персонифицированный характер, поэтому рассказывать буду именно свою историю. Первую неделю после болезни я лежала на кровати не вставая. Было тяжело передвигаться, так как сил не было, из-за чего моя активность была крайне низкой. После каких-то движений, появлялась отдышка. Отдышка сохранялась на протяжении последующих двух недель. Здесь хорошо помогала мне дыхательная гимнастика и зарядка. Через боль и...

Болела я COVID-19 два раза менее чем за половину года. В результате у меня пострадало восприятие вкусов и запахов. Через три месяца после перенесенной болезни у меня началась паросмия, это было жутко неприятно, ибо привычные мне продукты стали для меня полнейшим кошмаром. Продукты с животным белком стали для меня испытанием, по вкусу и запаху всё напоминало гнилое мясо, кофе и лук также оказались в этом списке. Долгое время я гадала, поможет ли мне снова перенесённая болезнь мне вернуть моё привычное восприятие продуктов, ибо это мешало жить...

Недавно я переболела второй раз COVID-19. разница была лишь в штамме, ибо на этот раз болезнь протекала гораздо легче. Несколько дней с высокой температурой, и я уже была здорова. Так я думала...Я выписалась с больничного, и даже не обратила внимание на сильную слабость. На больничном я была неделю, однако вскоре я снова слегла с температурой. Организм не смог быстро отойти от болезни, и с одного больничного я попала в другой. Поэтому, если вы заболели, то рекомендую вам полностью долечиться, чтобы не оказаться на моём месте...

На прошлой неделе я снова заразилась ковид-19.На этот раз уже другим штаммом. Благо, он оказался менее опасным. Болезнь прошла легче, и я быстро пошла на поправку. Несколько дней температуры и сильнейшей слабости, и на этом всё. Думаю, о последствиях я узнаю позже. Переболела я при мерно первый раз полгода назад, и через этот промежуток у меня началась паросмия: многие продукты стали для меня каким-то мучением, ведь на запах и вкус они были ужасными. До последнего надеялась, что из-за второго раза, может последовать обратный эффект-запахи вернуться...

Да, это не кликбейт, это моя жизнь. Половину года назад я перенесла ковид...и пару дней назад, снова столкнулась с этим заболеванием. Честно, для меня это стало чем-то неожиданным. Кто бы мог подумать, что снова с этим столкнусь. На этот раз это был Омикрон. Как всё началось? Это произошло резко. Вечером, как и в прошлый раз, я почувствовала слабость и слегла с температурой ( почти 39). Утром температура не спала. Я надеялась, что это обычная простуда и ничего серьезного она не несёт, но смутили меня сильные боли в мышцах, в горле, Присутствовала тошнота и сильная головная боль...

Кто из вас не мечтает о восхитительной фигуре? Да так, чтобы без лишних складочек, худые ручки, ножки... В погоне за идеальным телом многие просто убивают свой организм. С этой проблемой столкнулась и я. Но в чем секрет похудения? На самом деле, всё до безумия просто. И вот самые важные правила: 1-Отсутсвие запретов и ограничений. Всё мы знаем, что "запретный плод сладок", так и здесь. Чем больше запретов и ограничений, тем больше вы захотите это нарушить. Ну, продержитесь вы день, два, три....