В Здоровом теле - здоровый дух

Сигаретный дым - это токсичная смесь ядов и химических веществ, вызывающих рак, которые подвергают риску практически каждый внутренний орган, когда люди курят. Это создает избыток свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток и истощить необходимые витамины и минералы в нашем организме. Многие люди задаются вопросом, существуют ли витамины для курильщиков, которые могли бы помочь бороться с этим повреждением свободными радикалами. В этой статье обсуждается, как курение истощает запасы витаминов в организме и может ли прием витаминов помочь устранить этот ущерб...

Витамин D обладает разными физиологическими эффектами. Его активные метаболиты нужны не только для обмена кальция, они также оказывают влияние на углеводный и жировой метаболизм. И — могут влиять на вес тела. Ученые этот успех объясняют способностью комбинации этих веществ подавлять аппетит...

Онемение рук может иметь много причин, от повреждения нервов до проблем с кровообращением. Оно может быть легким и временным или быть симптомом более серьезного заболевания. Что такое онемение рук? Онемение в руках - это нерегулярное ощущение, которое может быть симптомом многих различных состояний. Это также называется парестезией. Каковы возможные причины онемения рук? Онемение рук может иметь много причин, от легких и временных до серьезных заболеваний. Наиболее распространенной причиной является повреждение или сдавливание нервов в руке...

Боль в пояснице - одна из самых распространенных проблем, с которой в какой-то момент своей жизни сталкиваются почти 80% людей. Проблема болей в спине имеет несколько причин, таких как поднятие тяжестей, неправильная поза во время сна, ношение неправильной обуви и т.д. Боли в пояснице могут значительно повлиять на эффективность работы человека. При болях в пояснице может пригодиться несколько методов ухода за собой. Но если эти средства не приносят результатов, необходимо проконсультироваться с физиотерапевтом...