Завтрак по расписанию
Быть или не быть завтраку? Это решать вам и вашему организму, если вы, как и я вчера набили пузо в 10 вечера, а потом легли спать, то проснувшись по утру, вам скорей всего и не захочется есть, но привычка кушать с утра существует. Поэтому придётся впихнуть в себя ещё и эту порцию еды. Правильно, ну а когда потом я покушаю? Только в обед? И вот начинается жалось к себе. У меня она безусловно есть. Как это я оставлю себя, не то, что без сладенького, но без еды, я не доживу до обеда. Голова уже начинает кружиться от легкого голода. Это не так. Всегда можно найти время на себя и завтрак, если вы проголодались...