Принятие

Это один из наиболее частых запросов на моих сессиях. Но дело все в том, что и страхи и барьеры и блоки рождаются от наших негативных установок. От наших ограничивающих убеждений. - Как победить страх? - Как преодолеть барьер? - Как перестать сомневаться в себе? !!Ответ один - поменять негативные установки на позитивные. Или поменять направление мыслей с минуса на плюс. Ведь все, что мы имеем - это следствие наших мыслей. Я человек дела и всегда даю практики, потому что только действуя можно прийти к результату...

Каждый из нас стремится к этому состоянию. Если внутри тебя нет гармонии, все внешнее теряет силу и смысл. Но что же такое внутренняя гармония, какое точное определение этому понятию? Я уверена, что внутренняя гармония означает - быть собой. Откинув все маски, отказавшись от чужих ролей ты вдруг обретаешь себя. Где бы и с кем бы ты не была, ты такая, какая есть на самом деле. Ты не выбираешь слова, не строишь гримасу, не смеёшься, там, где тебе не смешно. Ты позволяешь себе быть такой, какой чувствуешь, ощущаешь...

Я люблю и принимаю себя любой! Девушкой, женщиной, девочкой, взрослой и мудрой, маленькой и несмышлёной. Я позволяю себе быть разной: спокойной и взбалмошной, умиротворенной и возмущённой, тихой и нежной, строптивой и отстранённой. Я позволяю себе совершать ошибки и учиться на них. Падать, вставать и идти уверенно дальше. Я люблю себя бездельницей и бизнес-леди, я разрешаю себе действовать строго по составленному плану и пустить все на самотёк. Я позволяю себе замкнуться, если мне этого хочется и принимаю себя такой...

Научись расслаблению, созерцанию красоты жизни, проявлению своих самых ярких эмоций - радости, любви, непосредственности. Когда мы все контролируем, мы сами себя загоняем в рамки, мы сами себе создаем программы и усиливаем программы рода. Научись наконец-то просто радоваться мелочам, наблюдать за природой, слушать пение птиц, замечать улыбки близких, подставлять лицо теплым лучам солнца и ласковому ветру. Научись просто гулять в тишине своих мыслей, наслаждаясь миром вокруг и собой в нем. ЧТО ПОМОГАЕТ ОСЛАБИТЬ КОНТРОЛЬ УМА: Неторопливые созерцательные прогулки...

Большинство живет и действует в жизни по стратегии "выживание", а не "улучшение жизни" и никак не может из этого выйти, потому что в голове это выглядит как большая проблема. Объясню на примере: Девушка работает на госслужбе, хотя первая профессия ландшафтный дизайнер. Работа напрягает, госструктура диктует массу условий, эмоции на пределе, сильная усталость. Очень хотела бы найти дело по душе, но нет понимания чем заняться, много страхов. Как думаете, о чем постоянно думает девушка? О нелюбимой...