Психология и Алгоритм жизни

Любовь- это когда стремишься раскрасить яркими красками жизнь другого человека, красками тепла, нежности и уюта.✨ Как это понимать? Очень просто! Любая мелочь приготовленная с заботой о человеке очень чувствуется на уровне души.💫 Простая чашечка кофе с утра приготовленная любимым человеком послужит отличным началом дня! ☕ СМС-ка в середине рабочего дня с ласковыми словами поднимут настроение, а добрые напутствия пойдут на нужный лад💌 Вечером спроси - "Как прошел твой день?" Тебе не трудно, а любимому приятно, что о нем заботиться...

Когда за целый день одни неприятности: кассир на хамила, в очереди на ногу наступили, промокла обувь или попали под дождь, хочеться просто упасть лицом в подушку. Этот сценарий до боли знаком и так продолжалось до тех пор пока не начала благодарить все это! Нахамили- радуйся, что ты можешь слышать! И не бери это на свой счёт. Все люди хорошие, но иногда поступают плохо. Это нормально, люди не злые, они бывают несчастны. Наступили на ногу- радуйся, что у тебя есть ноги! (Это важно, в 15 лет мне...

Многие хотят их и редко задумываются зачем они нужны. Я про конкретные цели. Деньги как токовые, не могут быть целью. Предположим у тебя есть много денег и ты в лесу, как они тебе помогут? Правильно ни как, разве что разжечь огонь из них для тепла...🔥 Так вот зачем они нужны? Предлагаю небольшую практику, которая поможет понять и ответить на этот вопрос. А также поставит наконец таки истиные цели. Тебе понадобится листок, ручка, время и желательно уеденение.📝 Напиши: 10 причин, почему я хочу...

Есть такая иллюзия незаменимости и держать все под контролем. Боимся отвлечься от дел и планов даже на минуту. Тем самым отдых перестает быть значимым. Люди имеют право устать и физически, и морально- в полне естественная реакция. Если не отдыхать, то откуда возьмутся силы? Вот поэтому отдых неотъемлемая часть жизни, также все подчиняеться к закону чередования: день-ночь, бодрствование-сон, Будни-выходные. Игнорируя этот закон получая переутомление, изнурение себя и ещё чего похуже... Это не одна причина НЕ отдыхать - это страх: например боязнь перемен или страх остаться наедине с собой...

В ленте новостей мелькает такие надписи - "Надо уметь ждать. Ждать человека, ждать счастья, ждать встречи". И сразу напрашивается вопрос, кому надо то? Ситуация двоякая! Вот пример ты ждёшь человека из армии, предположим это твой сын, брат, муж. Ждать- это твое решение потому, что человек близкий и для тебя он важен как неотъемлемая часть твоей жизни. А вот если ты ждёшь человека когда он появиться в твоей жизни, некий "принц на белом коне", здесь вопрос совсем другой- ты готова к этому принцу?...

Вы серьезно?🧐 Предпочитаю называть не мать-одиночка, а мать-сомостоятельная! Ведь она может все, без каких-либо 3-х лиц. Сейчас не об этом. А о том, почему вы так решили?🤔 ❗Во-первых, у вас уже есть семья, в которой находится мать и ребенок, пусть она маленькая, но есть! А у него нет, и это ваш главный козырь.🤱 ❗Во-вторых, только вы решаете впускать человека в вашу семью или нет.☝️ ❗В-третьих, просто подумайте зачем он нужен и для чего. Ответ "Чтоб бы было"- не катируется, поговорите с собой наедине и запишите, что ваше "Я" скажет...

Как повысить уверенность в себе? - А вдруг я не справлюсь? - А вдруг я не смогу? Знакомые фразы, перед тем, когда ты чем-то начинаешь заниматься в первые и бросаешь ещё в начале дела. Одолевает сомнения, неуверенность и даже страх.😱 Есть замечательная практика, с которой я поделюсь с вами. Называется она "Дневник Успеха" Многие успешные люди начинали именно с него, с "дневника успеха"☝️ Что это такое и с чем его едят? Берём чистую тетрадь или красивый блакнот, подписываем её и пишем каждый день о том, что вы за день сделали полезного и хорошего...

Да и мысли материальны! В очередной раз убеждаюсь в этом. Стоит задумываться о том что мы думаем, даже нелепая фраза в сердцах фраза как искра, может послужить началом выполнения желания. Впрочем как у меня это было 13 октября 2020 года. Невольно подумала о том, что хорошо бы отдохнуть от домашних дел. Но как? Это же не возможно! Я же жила одна с ребенком вместе и не на кого было рассчитывать, даже на день. Нужно в любом случае готовить, убирать, выполнять уход за сыном, сыну было 2 года на тот момент...

Что такое страх и с чем его подают? Страх- сильная негативная эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности и представляет угрозу жизни человека. Это внутренне состояние, которое заставляет бояться. И этих страхов действительно много! Кто-то чуть ли не теряет сознание при виде больших и сильных животных, у кого-то ноги подкашиваются, чтобы пройти по темной улице, а кого-то бросает и в жар, и в холод только подумав о высоте. Страх потерять любимого, страх одиночества, да и сам страх своего страха...

Жалость- форма изуродованной любви. Как воспринимается объект жалости в своем несчастном положении? Жалость не несёт ни чего хорошего, позитивного и продуктивного, более того она равняет нас как человека с позицией жертвы, если мы кого-то "жалеем". Что в этом плохого? Да потому что она действительно опасна и к себе и в отношении других! Разберем. ⚡Жалость вызывает неготивную энергию. Поясню- кого мы обычно жалеем? Правильно! Больных, несчастных, страдающих. А вы в курсе, что жалея объект, вы автоматически, на подсознательном уровне, притягиваете вот это вот...

Когда-то давно я делилась этой притчей в своей группе в ВК и сейчас хочу поделиться ей здесь: Жил один мужик с сыном в деревне и была у него добротная кобыла. Все восхищались и говорили- "Какая у тебя кобыла хорошая, сильная, может целый день пахать на огороде и благодаря ей ты хорошо питаешься!" А мужик и отвечает- "Я ни знаю хорошо это или плохо." Как то раз мужик проснулся, а кобылы то нет, убежала! Вся деревня причитала - "Бедный мужик! Свою кормилицу потерял, что же будет!?" А мужик и говорит- "Я ни знаю хорошо это или плохо...

Поистине доброе утро или как первый час после пробуждения определяет ваш успех? В основе "чудесного утра" существует 6 практик саморазвития, дающее доступ к мощным внутренним силам, которые помогут изменить любую сторону вашей жизни. 1) ТИШИНА Начинайте день со спокойствием, ясностью и безмятежностью, сосредоточьтесь на самом важном в жизни. Цели, молитва, медитация. 5 минут. 2) АФФИРМАЦИИ Позитивные утверждения для проектирования и развитии мировоззрения для улучшения любой области жизни. 5 минут...