Полный Сон/ Full Sleep
Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами информацией которую недавно сам узнал. Она про сон и как сделать его более, так скажем "полным". Вообщем сон это лучший вид релакса который существует в нашем с вами мире. Его недостаток может негативно отразиться на вашем здоровье. А избыток может вызвать еще более сильную сонливость, говорю на личном опыте. Бывало думаю у каждого такое что :"Сейчас лягу пораньше , высплюсь и буду полон сил". Ложусь. Просыпаешься от звука своего надоедливого будильника с ощущением того что как будто и сна не было вовсе...