Адольфина Ярая

Давайте начнём с того, что все люди врут. Мы это делаем для того что бы: получить свою выгоду, не обидеть человека, выглядеть лучше в чьих-то глазах, сохранить своё спокойствие и так далее до бесконечности. Первые попытки лжи приходят в возрасте 3-4 лет. Чаще всего дети начинают врать от страха. Папа рассердится, мама расстроится. И тут бы родителям присмотреться, а не слишком строгий подход к ошибкам? Возможно вы излишне критичны? У ребёнка срабатывает защита и он начинает обманывать. Но подобная ситуация может быть и без завышенных ожиданий родителей...

Если вам скучно играть с ребёнком. Наверное все родители слышали вот это заунывное: «Мааааам, мне скуууучно». Я обычно отвечаю: «ну, поскучай-это полезно». И дети быстро находят себе занятие. Но, если по серьёзному, то что делать, когда играть с ребёнком скучно? Понять, что это нормально. 80% родителей испытывают скуку при длительном общении со своими детьми. И только 20% могут активно играть с малышами и не заскучать. Долго общаться с теми кто эмоционально и психологически слабее, кто зависим от тебя - очень сложно...

Обозначать ребёнку рамки времени. Да, вот такой сложный процесс как время срабатывает в этом случае просто прекрасно. Расскажу, как это было у меня. Когда у сына в полном разгаре был кризис трёх лет и постоянно звучало «нет», «я сам», и «не буду» стало большой проблемой уходить с детских площадок. Я и завлекала различными способами и твёрдо стояла на своём, делала сердитое лицо, уговаривала...но всё это плохо работало. Часто приходилось уносить брыкающегося и орущего сына с прогулки под мышкой...

Сегодня поговорим о необычных, интересных фактах из мира психотерапии. В некоторых случаях семейная и парная терапия уменьшает шанс развода, а индивидуальная - увеличивает. Если в вашей семье царит полная любви и добра атмосфера, а отношения с близкими – взаимопроникающие, то шанс, что вам придется обращаться к психотерапевту очень мал.рых связываются психологические отношения между людьми...

Ваши личные границы ограничения вашего личного пространства, внутреннего мира, это те границы, которые отделяют все ваши привычки и мысли от внешних факторов и других людей. Личные границы нужны человеку, чтобы вся внутренняя энергия, эмоция и чувства были бережно защищены от вторжений мировоззрений других людей. Как же правильно устанавливать свои личные границы? Сначала нужно определить на что вы имеете право. Ведь каждый человек в мире обладает базовыми правами, которые может спокойно и без упреков реализовывать...

Ощущение истощения, отсутствие мотивации и энергии, раздражительность и апатия - верные спутники при эмоциональном выгорании. Откуда же оно берется и кто ему наиболее подвержен? Практически каждый в своей жизни встречался с такой проблемой, как эмоциональное выгорание...

Помните, в какой-то период школьной жизни все мы проходили тестирования на профориентацию? Тогда это казалось больше забавой, но в реальности подобные тестирования являются помощью в определении своего жизненного пути. Профориентация необходима не только школьникам старших классов, но и тем, кто чувствует, что живет не своей жизнью. Тем, кто не испытывает удовольствия от выбранной деятельности, тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Профориентация проводится...

У других специалистов указанные пункты могут существенно отличаться. Приходить с другом или родственником. Только пациенту определять круг лиц, которым будет известно о состоянии его здоровья. Плакать и смеяться. Прекрасно выражать любые свои эмоции. Именно поэтому рядом со стулом пациента есть коробочка с салфетками. Переспрашивать и задавать вопросы. Если вам что-то показалось непонятным, лучше спросить сразу. Гораздо сложнее будет вспомнить ситуацию, если вы напишете в мессенджере через какое-то время...

Почему не стоит искать седовласого старца? Ко мне нередко приходят на приём пациенты и в разговоре упоминают, что были у кандидата или доктора медицинских наук или врача с многолетним стажем. В одних случаях это подается, чтобы посетовать на неудачный предыдущий опыт обращения к психиатрам, в других, чтобы я преисполнился подобострастием к светиле отечественной медицины, видимо. Предполагается, что опытный специалист провел несколько тысяч больных и это поможет ему качественнее выполнить свою работу - провести диагностику и назначить лечение...

После насыщенного трудового дня прихожу домой и практически сразу оказываюсь на диване. Вроде нужно сделать кое-какие дела, но в принципе, можно и не делать. принципе, можно и не делать. Пожалуй лучше отдохну для более насущного. Пока гляну новый ролик на YouTube, а потом и всё остальное, что предложится в рекомендациях. А может посмотрю, что там в Инстаграм, благо лента теперь умная, сама мне подскажет чем развлечься. Нужно готовиться к ответственному мероприятию на работе или учёбе. Не могу себе позволить продемонстрировать свою незаинтересованность или некомпетентность...

Я очень хотела рожать самостоятельно, готовилась к этому морально - надо же в полной мере хоть раз в жизни испытать на себе все прелести полноценных родов?  Мне сказали, что даже после первого кесарева и последующей полосной операции я вполне могу это себе позволить. Но была одна загвоздка: после всех переездов я не смогла найти выписку из больницы, которая должна была подтвердить безопасность этого мероприятия. Поэтому, после всех попыток уговорить врачей, было принято решение рожать снова путем кесарева сечения.  Дату мне назначили - 23 октября. Но у моей маленькой дочуры были совершенно иные планы на это время...

Конечно, хорошо было бы, чтобы можно было худеть силой мысли, желательно чужой и желательно дистанционно, не прикладывая никаких усилий.  И казалось бы решениеине найдено - интуитивное питание - супер! Слушаешь свой организм,  даёшь ему то, что он хочет  и когда хочет и никаких проблем.  Например,  хочешь пиццу,  и ешь, гамбургер, тортик - без проблем.  Организм же сам знает, что ему не хватает. Особенно тортики, конфетки и пироженки- хочется потому что думаю много, а мозгу нужен  сахар..  много сахара.... очень много сахара! Потому что думаю много о том, чего же хочет мой организм...