Как справиться с унынием
Во многих из нас заложена программа уныния. Часто это переходит по роду. Бывает, что и срабатывает, выходит из детства. Проявляется уже по мере взросления. Что же делать с таким состоянием, если порой накрывает и выбраться все сложнее. Прежде всего надо отметить, что есть категории, которым вполне комфортно пребывать в подобных ощущениях. Здесь тоже свой кайф. Ну а если действительно испытываешь дискомфорт, как выбраться? Итак: - не уходить в крайности эмоций(слишком радостно или слишком грустно)...