Агата Талалаева

Планирование помогает сэкономить время для себя, жить в удовольствие и получить больше свободы. Именно это всегда было для меня основным мотивом для планирования. ⠀ Самая большая ошибка многих при планировании – все остается только на бумаге. Хочу дать несколько советов, чтобы избежать этого.👇 ⠀ ⚡ Планируйте время⠀ Совет для тех, кто планирует слишком много (или, наоборот, боится перегрузить день заботами): записывайте не только дела, но и время, отведенное на них. Благодаря этому to do list станет более реалистичным. И не забывайте оставлять время для отдыха! ⠀ ⚡Планируйте с вечера⠀ Составляйте список дел с вечера — тогда с самого утра вы четко будете знать, что нужно сделать...

Для детей время течет совсем иначе, чем для взрослых, а как только в жизни ребенка появляется учеба, различные кружки и занятия ему становится сложнее не потеряться в новых задачах.⠀ Привить ребенку самостоятельность и сделать его распорядок дня наглядным поможет "взрослый" метод. ⠀ Канбан — японская система организации производства, разработанная на заводе Toyota. Сейчас этот метод планирования активно используют IT-разработчики и предприниматели в управлении проектами. Главные цели метода — решать задачи «точно в срок», экономить ресурсы и получать высокие результаты. ⠀ Данный метод основан на...

В окошко светит мартовское весенние солнышко, дни стали длиннее, а значит энергии и времени у нас стало больше.⠀ Если вам нужна причина, чтобы встать и начать что-то делать, то вот она – лучи солнца, ручейки из тающего снега, весенний город. ⠀ Выйдете на балкон, распахните окно и вдохните глоток свежего весеннего воздуха, насладитесь лучами теплого солнца на вашей коже – и вот ваша батарейка заряжена на сто процентов.🔋⠀ Отличное время, чтобы вдохновиться и заняться чем-то новым и приятным. ⠀ Я фанат весны, для меня это лучшее время года.🔥⠀ Чтобы эта весна стала более запоминающейся, давайте...

Последнее время все так быстро меняется в моей жизни и я поймала себя на мысли, что это пугает, хотя все изменения в лучшую сторону. ⠀ Страх перемен практически неуловим. Он действует вне поля видимости, убеждая, что действует ради нашей безопасности и спокойствия. ⠀ В действительности, боязнь перемен — одна из самых распространенных причин сопротивления изменениям, поскольку это не дает нам предпринимать никаких шагов. ⠀ Так чего же мы боимся: ⠀ 📌 Боязнь неизведанного: неуверенность в будущем, особенно, если нам предстоит «прыжок в неизвестность».⠀ 📌 Боязнь провала: обусловленный тягой к перфекционизму, этот страх вызывает тревогу, что все пойдет не так...