Ильсур Салихов

1. Поменять местоположение. Поработайте в другой комнате (или офисе), поверните монитор в другую сторону и сами подвигайтесь на стуле, если это возможно, прогуляйтесь.  2. Установите себе таймер на 25 минут и в течение этого времени ни на что не отвлекайтесь. Совсем. Никаких разговоров, почты и соц.сетей. Вы поразитесь сколько всего можно успеть сделать за 25 минут и как высока Ваша продуктивность.  3. Убраться на рабочем месте. Это помогает сосредоточится и поднимает настроение...

Большинство оценивают жизнь с позиции этапов: детский сад — школа — университет — карьера — брак — дети — пенсия. Плохого в этой перспективе нет. Однако велик шанс, что часть своего потенциала реализовать не выйдет.  Что, если взглянуть на это немного иначе? Разбить жизнь на блоки, к примеру. Привить привычку — освоить навык — реализовать — проанализировать — закрепить — освоить следующий навык.  Разделяя жизнь на определённые блоки, не ограниченные годами, развиваться и двигаться вперёд вы будете в несколько раз быстрее сверстников...

Природа устроена так, что в любом, даже самом монолитном, обществе появляются нестандартные индивиды — инакомыслящие. Такие люди редко идут в ногу с толпой. Они свободны от предрассудков и всячески отстраняются от устоев и общепринятой морали.  В средние века инакомыслие жестоко каралось. Однако сегодня социумы продолжают отвергать и травить тех, кто выбивается из общего ряда — не так жестоко, но всё же.  Взять тех же родителей, которые не одобряют вашу жизненную позицию только потому, что она отличается от их собственной...

У всех людей есть дурная привычка — сравнение. Кто бы чем ни занимался, он всегда себя сравнивает с другими. А привычка эта ничем не лучше наркотиков. Почему? Потому что развивает один из двух психологических недугов: нарциссизм, либо тотальную неуверенность в себе.  Причина очень простая: если ты лучше кого-то другого, ты всё равно будешь хуже кого-то другого.  То есть, если за сегодня ты заработал 1.000.000 долларов — ты будешь выглядеть очень крутым и уважаемым на фоне со своими бывшими одноклассниками, а если сравнить тебя с Джеффом Безосом — будешь выглядеть нищим с вокзала...

Успех во многом зависит от трех вещей: желание, настойчивость и решительность. На словах всё очень просто и понятно, но на самом деле, чтобы дойти до вершины, нужно преодолеть много препятствий. В данном посте мы рассмотрим одно из тех препятствий, которые возникают практически у всех.  Это препятствие – страх, страх критики или чьего-нибудь неодобрения. По статистике очень большой процент неудач именно из-за этого страха – люди просто сдаются. Они до ужаса боятся быть отвергнутым, боятся осуждений...

Развиваться и открывать в себе новое — хорошо. Однако нередко подобные стремления заканчиваются плохо. Причина: противоречие собственной «натуре». Представьте патологического интроверта. Не того, кто избегает общества из-за стеснения, а того, который не переносит людей вообще. Что будет, если он попытается стать экстравертом? Будет плохо. Не только окружающим, но и ему. Придётся лицемерить. Придётся краснеть, прикидываться заинтересованным и тёплым. А это огромный стресс. Со временем можно задавить эго и победить себя, однако результат выйдет не положительным, а отрицательными...

Предположим, что у большинства ваших друзей есть iPhone, но вы решили не следовать тенденциям и купили себе Google Pixel.  Ваше мышление подстраивается под сделанный выбор. Теперь вы будете игнорировать любые недостатки, которые обнаружите в своем Pixel. При этом, когда вы возьмёте в руки iPhone друга, ваше внимание будет нацелено на поиск недостатков в нём. Вы убедите себя, что преимущества iPhone, даже если они есть, ничтожны, по сравнению с вашим Pixel. Причём преимущества вашего смартфона будут казаться настолько существенными, что вы будете хвастаться ими при разговоре с другими людьми...

У каждого человека есть свое собственное внутреннее и довольно конкретное представление о себе – о своих талантах и умственных способностях. Эти представления дают вам ощущение определенности и стабильности, но, в то же время, они могут блокировать ваше развитие, ведь являются ограничивающими убеждениями. Внешний мир может восприниматься как безопасный или нет, отношение к переменам может быть позитивное или негативное, а окружающие люди могут оцениваться как заслуживающие доверия или не заслуживающие...

С самого детства мы попадает в общество, где постоянно кто-то что-то советует, рекомендует, навязывает. Родители, друзья, родственники, знакомые, гуру в интернете — все что-то советуют. Даже мы. Важное свойство для любого успешного человека — знать кого слушать, а кого игнорировать. И чтобы не играть каждый раз в экстрасенса, можете взять на заметку один принцип: «Не слушайте людей, которые никогда не достигали успеха в вашей сфере деятельности. Слушайте тех, кто достигал.» Это до боли просто...

Интеллект — это не уровень IQ, не школьные оценки и не продолжительность учебы. Интеллект определяется образом действий. Если вы действуете умно, значит, обладаете интеллектом. Если же ваши поступки глупы, то глупы и вы сами независимо от оценок и показателей IQ. Что же такое умный поступок? Ответ прост. Это поступок, который приближает вас к тому, чего вы на самом деле хотите...

Лень двигает человечество вперёд. Если бы мы не ленились, то вряд ли бы придумали сложные механизмы, которые делают нудную работу за нас и облегчают жизнь. Не хочется идти пешком — можно проехать на машине. Нет желания стирать вещи руками — поможет стиральная машина. Примеров много. Но когда с ленью сталкивается не гениальный изобретатель, а обычный человек, всё становится иначе. Оказавшись один на один с бездельем, он пытается с ним бороться и зачастую проигрывает.  Всё дело в потребностях, заложенных природой, и защите нашей психики от умственной и эмоциональной перегрузки...