Я выбираю Жизнь.
Я выбираю Жизнь. Если коротко, то самое лучшее, что можно сделать - это поддерживать друг друга и себя. Сказать фразу "Я выбираю Жизнь! " По типу реагирования: Если идут слëзы - это нормальная реакция организма на стресс. Вы живой, это хорошо, идëт регулировка и сброс напряжения. Прохлапывать себя ладонями по телу, чувствовать тело, выражать эмоции. Заниматься своими делами, жить жизнь, делать, что можете, что запланировано. Если впадение в оцепенение - дышать, выдох глубже вдоха и говорить фразу "Я выбираю Жизнь! " Если реакция -беги...