Психолог Александр Зейля

Найти свое предназначение: 1. Очень популярна эта тема была некоторое время назад и сейчас. Есть даже много курсов марафонов на эту тему. 2.Сегодня я поделюсь о том, что я думаю о том как найти св пред 3.Что такое предназначение? 4. Как найти? Это не вещь, которую вы потеряли. Немного по другому все работает. 5.Для того, чтобы найти свое предназначение, нужно пробовать себя в деятельности. !!!Человек всегда раскрывается через деятельность. Пока ты не начнешь пробовать себя в деятельности, ты не узнаешь, что вообще твое, а что нет. Возможно, на это может уйти много попыток. Аналогия как с фильмом или книгой...

Пишите темы и вопросы. На интересные буду писать посты публикации.

Меня зовут Александр. Я специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Родился и вырос в Томске, сейчас в Москве. Консультирую с 2020 года. Консультировать начал во время обучения в ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.   Магистр психологии. + дополнительное образование В 2018 году у меня у самого были панические атаки, поэтому, я не понаслышке знаю, что испытывает человек с ПА и самое главное, знаю как помочь избавиться от ПА навсегда...

Упражнение.👇Если у вас есть страх экзамена, важного собеседования, измены жены/мужа или еще чего-то подобного. 1. Представьте, что этот негативный исход произошел. Еще древние философы об этом говорили, что можно использовать такое упражнение, когда мы представляем во всех подробностях этот отказ, эту ситуацию. И что тогда? Что произойдет страшного, если это произойдет? Действительно ли это будет катастрофа? И расписать для себя, что я буду делать, если это произойдет...