Найти в Дзене
Личные границы
Основой наших личных границ является нашей тело. Мы чувствуем, осознаём это ещё в самом детстве, конечно не забываем про то, как родители воспитывают в нас это чувство. Нарушение границ — потеря контроля над своей жизнью, выбором, телом,свободой мысли.  Что такое здоровые личные границы? Здоровые личные границы — это основа здорового психологического состояния. Когда границы четко выстроены, человек чувствует себя уверенно, умеет сказать нет, не имеет проблем с самооценкой. Функцией психологических...
4 года назад
«8 стаканов воды в день» — миф?
Люди, которые занимаются своим саморазвитием, стараются внедрить в свою жизнь полезные привычки. Повсеместно мы встречаем рекомендацию «Выпивайте минимум 8 стаканов в день, это полезно для здоровья». Если оглянуться вокруг можно заметить, что многие следуют этому совету. Для некоторых бутылка с водой стала своеобразной «подушкой безопасности». Следующая цитата может прояснить, что большинство авторов, пишущих на эту тему, имеют в виду: «По мнению большинства организаций, малоподвижные люди должны выпивать не менее 8 стаканов воды (8 унций) каждый день...
4 года назад
Дискриминация по возрасту. Эйджизм.
Дискриминация по возрасту, эйджизм (от англ. age — «возраст») — дискриминация человека на основе его возраста. Её проявление заключается в том, что человек (не)готов адекватно воспринимать и сотрудничать с теми, кто (не)соответствует личному критерию возрастов. Основой всего этого являются нелюбимые всеми стереотипы. Это означает, что человек делит людей по категориям (руководствуясь возрастом) и приписывает определенные свойство. Например: Давайте согласимся с тем, что это ДАЛЕКО не так. А...
4 года назад
Лукизм
Лукизм(дискриминация по внешности) — постоянное меняющиеся стереотипы и предрассудки о физической красоте человека, которые влияют на его отношение и поведение к кому либо. Общество всегда обладало так называемым «идеалом красоты», на него влияют куча факторов, но в нашем индустриальному обществе, где маркетологи делают всё, чтобы человек тратил деньги на свой идеал у людей появились предрассудки, что усложняет жизни людям, чья внешность не соответсвует стандартам красоты. Исследования доказывают,...
4 года назад
Нарциссизм
Привествую всех, кто зашел прочитать мой блог. Итак, после написания статей про прокрастинацию, по всей видимости мне пришлось самой с ней столкнуться, но раз вы это читаете — я смогла её побороть. И вы сможете. Сегодня мы с вами поговорим про нарциссизм. Нарциссизм — свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюбленности и завышенной самооценке. В большинстве самооценка не соответствует реальности. Если смотреть глубже, то мы можем сказать, что это расстройство личности, но важно отличать...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала