Карина Новикова психотерапевт

Говоря языком внутреннего мира, есть нападающая часть психики, которая не разрешает вам принимать помощь. Она может выражаться в фантазиях, которые часто бывают БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМИ, а значит неочевидными для вас. Эти "безумные" мысли запутывают. Вы видите мир через призму ограничений и не замечаете другие варианты. Какие могут быть фантазии? Вы не достойны помощи, потому что не заслужили, сами виноваты, вы плохая. За помощь придется заплатить ТАКУЮ ЦЕНУ, что это непереносимо. Для вас неприемлемо быть должной...

Она мотивирует и стимулирует на новые достижения. Вы делаете выводы и идёте дальше. А неуместная критика не вызывает негативных чувств. Вы спокойно игнорируете нападки и не тратите энергию. ⠀ ИЛИ ⠀ От любой критики вы проваливаетесь в колодец невыносимых чувств: стыда и ничтожности. Долго не можете вернуться в нормальное состояние. У вас опускаются руки. Вы злитесь и хочется напасть на обидчика. ⠀ РЕАКЦИЯ НА КРИТИКУ зависит от внутренней фигуры — вашего ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА. ⠀ В его ядре — ярость, которая бессознательно направляется на себя...

Я вижу, вы понимаете, что этот мужчина вам не подходит. Вас пугает его несдержанность, подозрительность, резкость, агрессивность. И это правильная реакция! Доверяйте себе. ⠀ Он манипулирует вами, чтобы вызвать чувство вины и тем самым удержать рядом с собой. Вы чувствуете, как он сходит с ума. И сводит с ума вас, потому что часть своего безумия он отдает вам. Вы перерабатываете это безумие, пытаясь достучаться до него, объяснить. Он успокаивается на время, но потом все повторяется. ⠀ Пожалуйста, примите тот факт, что он не изменится...

Мне жаль, что вы так мучаетесь. Я слышу ваше отчаяние. Вы хотите освободиться из этой клетки, но как будто, не хватает воли все это завершить. Вам тяжело быть вместе, но без него вы не находите себе места. И вам очень хочется, чтобы кто-то взял вас за руку и вырвал из этих отношений. Мне бы очень хотелось сделать это для вас. Но реальность такова, что вы находитесь в сильнейшей эмоциональной зависимости. Такой мужчина для чего-то "нужен". Это совершенно БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ мысль, которая тем не менее управляет вашей жизнью...