Карина Новикова психотерапевт
9
подписчиков
Рассказываю о решении проблем в психотерапией .
Рассказываю о решении проблем в психотерапией .
5 лет назад
• Вы подписаны
Если вина приходит и вас душит, что с этим делать помогу.
"Здравствуйте. Меня постоянно преследует чувство вины. Начальник накричал - это я виновата, должна была все предусмотреть. Клиент не в настроении - это я неправильно с ним общаюсь. Парень злится - я что-то сделала не так. Как с этим справиться? Я очень устала." ⠀ Вина изматывает вас. Это невыносимо. Она бьет в самые слабые места. Ваш внутренний критик обвиняет вас в глупости, несдержанности, непрофессионализме, наивности, несообразительности. Вы видите причину только в себе. ⠀ И вы как будто НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ обстоятельства, выбор других людей, РЕАЛЬНОСТЬ...
