красиво жить не запретишь

Я профессионально занимаюсь балетом, и часто в моей профессии возникают проблемы с весом. Ведь зачастую при начальном обучении учащихся гнобят за лишний вес. Восприятие к еде меняется в худшую сторону. Еда для таких людей становится худшим врагом. Борясь за идеальный вес, маленькие дети мучают себя диетами, впоследствии срываясь на «запретные» продукты. Весь этот путь прошла и я, но он ещё не закончен. Путь очень не лёгок: срывы, голодовки, безумные тренировки. Некоторые начинают страдать различными...

Если задать вопрос девушке: «Вы довольны своим телом?» , то восемь из десяти девушек ответят - «нет, очень хочу похудеть», даже если у них и не такой большой вес. Стандарты красоты диктуют обществу женщин как они должны выглядеть, чтобы быть признанной в обществе. Но голодовка и прочие диеты по типу «кефирная» и «гречневая» подходят не всем. И часто запрещая себе еду, возрастает шанс срыва. Вам может надоесть ограничивать себя в своих любимых «плохих» продуктах и блюдах, и вы однажды скажите: «Все,...

Балет - самый великолепный вид искусства. Им занимаются множество людей с малых лет. И если вы задумались отдать своего ребёнка на балет, то вам нужно обязательно знать все нюансы. Как отдать ребёнка на балет? Поступление в профессиональные заведения. Поступление в профессиональные учебные заведения происходит после 4 общеобразовательного класса. Важно знать, что балет - это очень сложное искусство, которое не под силу каждому ребёнку! Ни в коем случае не заставляйте своего ребёнка заниматься этим делом, если конечно не хотите травмировать морально и физически ребёнка...

Все мы знаем, что балетные люди в основном стройные и подтянутые. Но как же им это удаётся ? Многие люди ошибочно думают, что они питаются исключительно мало. Балерины - это такие же люди как и мы. И в среднем обычному человеку необходимо питаться от 2000 ккал в день. Большинство балерин обожают вкусно поесть, ведь с тяжёлыми физическими нагрузками теряется много энергии и сил. Пример рациона на день: Но! Важно знать, что балерины позволяют себе всё...