Мотивация
Одной из самых больших проблем в достижении любой цели, будь то повышение работоспособности, ранний подъём, выработка привычки или занятия спортом, является поиск мотивации для достижения этой цели. Мотивация — это ключ, но совсем не легко изо дня в день находить её. Как работает мотивация Прежде чем перейти к конкретным методам, полезно изучить, что такое мотивация и как она работает Мотивация — это то, что ведет к цели, заставляет двигаться, когда дела идут плохо, причина, по которой вы встаете рано, чтобы заняться спортом, или работаете допоздна, чтобы закончить проект Чаще позитивная мотивация...