Карина Иванова

Делюсь советами, которые отлично работают🤫. Это советы не как разнообразить или укрепить отношения, а как изменить свою реакцию и поведение в отношениях. 1.Не усложняй, реагируйте спокойно, на сложные ситуации и не подливать масло в огонь. 2.Всё, что было в ссоре остаётся в ссоре, такая вот тофтология. Отключить режим: "ПОМНИТЬ ВСЁ". Один раз обсудили и забыли. Во время ссор и споров, мы можем быть на пике эмоций и не контролировать себя. Общение станет токсичным, если всё выносить из вне и запоминать этот негатив...

В любых отношениях случаются ссоры, это совершенно нормальное явление, разойтись во мнениях, разозлиться на поступок партнёра или в плохом настроении оттолкнуть его, но важно то как будут развиваться события дальше. Например ситуация: "ваш молодой человек стал тесно общаться со знакомой девушкой с учёбы"(ситуация может быть любая, это для наглядного примера) Есть2 варианта: - Закатить истерику, закричать, предъявить всё ему в порыве ревности(об этом будет отдельный пост) - Поговорить, сказать...

Работа над отношениями всегда важна, даже если вы уже в браке-это не значит "что можно расслабиться "и пустить всё на самотёк. Наоборот вы должны ещё больше развивать и заботиться друг о друге. Изучив не мало материала на эту тему и исходя из своего опыта и наблюдений, я выявила несколько основных правил для сохранения доверительных и тёплых отношений. Итак приступим: Первое наверное одно из самых главных, это научиться слушать друг друга(а не только слышать), разговаривайте о том, что вам нравится и не нравится, делитесь переживаниями, страхами, достижениями, разговоры всегда сближают...

На нашу самооценку влияет окружение, отношения, как с партнёром так и с родителями, но в первую очередь на нас влияет наше отношение к себе. Сегодня поговорим с этой стороны. Что же является врагами самооценки: Завышенные требования к себе- вечное стремление к идеалу. Запомните за частую идеальное противоположное реальному. И если вы постоянно себя гнобите, то вы никогда не достигнете желаемого баланса в отношениях, как с собой, так и с окружающими. Фокус на своих слабых сторонах. Например вы...

Главное не ссориться. Иногда легче просто игнорировать то, что беспокоит, ради поддерживание мира. Пары, которые избегают обсуждения проблемы, чтобы не поссориться губят свои отношения. Я не сторонник ссор, но обсуждать проблему нужно. Если спокойно обсуждать пока не выходит, то это следующий шаг. Замалчивание проблемы- хуже. Конфликт, замаскированные под старость. Это избегания открытого разговора, душевной близости, понимания. По сути то же самое что и замалчивание проблем. Такие отношения просто выгорают...