Лера Сколова

Давайте порассуждаем об отсутствии стресса. Многие его системно избегают. Прячутся. Убегают от себя, жизни. Отсутсвие стресса приводит к застою. Наши цели, удовольствие, счастье всегда за зоной сегодняшнего комфорта, а как только мы достигаем своей цели, сразу начинаем хотеть чего-то ещё. Хотеть чего-то за тем, что мы имеем сейчас. И это нормально. Идея в том, что если мы начинаем делать что-то системно, привыкаем это делать, то потом сложно становится этого НЕ делать. Получается, сама привычка в момент создания является стрессом...

Я не стыжусь спросить, если чего-то не знаю и никогда не понимала, почему многие боятся спрашивать, если в чем-то не уверенны. Но еще больше не понимаю, когда из-за этого высмеивают или стыдят. Никто не знает всего, всего знать невозможно, не знать нормально! Вспомните об этом, если вам вдруг станет неловко спросить у кого-то что-то. Ещё я не боюсь признать, что чего-то не умею. И это тоже нормально (батюшки, таки да)! Вот например, я не умею писать коротко и по сути. Заметили, да? Виню в этом...

Каждый старается хорошо выглядеть в глазах других людей. Мы переживаем о том, как мы выглядим, как нас воспринимают, знают ли остальные, насколько мы прекрасны. Именно поэтому существуют Instagram, Facebook, Twitter и другие соцсети. Мы заботимся о том, чтобы иметь «правильную» одежду, о том, как выглядят наши тела и волосы. Мы можем сказать себе, что "мнение других людей не имеет значения" или "никому нет до нас никакого дела", но это не остановит работу нашего мозга по производству новых беспокойных мыслей об отношении к нам окружающих...

С английского языка термин виктимблейминг можно перевести как «обвинение жертвы». Этот термин применяют чаще всего в двух случаях: когда речь идёт об обвинении жертвы преступления и, когда идёт обвинение/словесное нападение на человека оказавшегося в позиции жертвы не криминальной ситуации. ВИКТИМБЛЕЙМИНГ можно легко распознать по следующим фразам: На ее/его месте я бы так не поступил/ никогда такого не сделал/не позволил Сам(а)виноват(а), нечего было так себя вести/ сам(а) спровоцировал(а) Мог/Могла...