Надежда Вилина

Обида на родителей, что что-то недодали или не так дали, с одной стороны, один из самых частых запросов при прощении обид, с другой стороны сопровождается большим чувством вины. И первое что нужно, это признать, что обида и негативные чувства есть, и да, это может быть, как ответная реакция на какое-либо событие в жизни. Вообще, любая эмоция у человека может иметь место и не нужно делать из этого трагедию, это нормально, с другой стороны, важно разобраться, что она несет в себе и почему существует. Какие здесь важные моменты есть: 1️. если Вам 18+, уже ответственность за Вашу жизнь несете Вы сами и не нужно винить родителей в том, что недодали или передавали, они сделали все что могли...

Существует множество техник определить главные цели жизни, чтобы сфокусироваться на них. Почему это важно? В век огромного количества информации иногда невозможно понять, что важно тебе. И в век, когда много всего, а хочется успеть главное, важно сфокусироваться не просто на целях, а на целях по направлениям жизни. Для себя я определила три главные сферы: Я: мое состояние, тело, внешность, здоровье. Отношения: семья, близкие, дом Любимое дело: бизнес, профессионализм, учеба (повышение уровня знаний) и сюда же относятся любые денежные потоки (инвестиции, аренда и прочее)...

Я ежедневно работаю со сложными ситуациями в жизни людей. И мне ярко видно – если мало энергии, то много проблем. Но что тут первично? Возникла сначала проблема и из-за этого ушла энергия или было мало энергии и из-за этого пошли проблемы? На самом деле может быть и так и так. Но решать проблемы нужно с той точки на которую мы можем влиять. Можем ли мы напрямую влиять на проблему? Нет. Потому что иначе это не было бы проблемой. А можем ли мы влиять на энергию? Да! С какими бы проблемами вы не столкнулись, если у вас есть энергия, если вы в тонусе и полны сил – вы справитесь с любой задачей...

Сама же детский психолог и берет деньги за детские консультации! Да, я детский (и подростковый) психолог. Да, мне платят за консультации с детьми. И я всегда говорю родителям, что дети - отражение ситуации в семье, родительских установок и поведенческих паттернов. Работать только с детьми - это все равно, что убирать воду с пола, когда трубу прорвало и из неё постоянно льёт. Хотите быстро и мягко помочь ребёнку? Идите на консультацию сами и работайте над своей «трубой». В этом случае не только решится проблема ребёнка, но и вы значительно улучшите качество своей жизни...