Найти в Дзене
Почему нам сложно вставать по утрам?
Думаю каждый сталкивался с такой проблемой как тяжелой ранний подъем. Да, это действительно тяжело, особенно, если засиделся до позднего вечера. Существует теория, что прерывать действие (то есть сон) гораздо сложнее, чем запустить его. Поэтому, часто, понимая, что нам рано вставать, мы не стремимся лечь пораньше, мы знаем, что нас ждёт тяжёлый подъем и оттягиваем это время, думаю, что так будет лучше. Но это ошибка. Приведу рекомендации по легкому пробуждению: 1) уменьшите время, которое проводите за телефоном поздно вечером. Это позволить легче заснуть,...
3 года назад
О любви…
Существует ли любовь на самом деле? Несмотря на нынешнюю боль, все равно скажу, что точно существует. Мы все боимся разбитого сердца. Те, кто познал эту боль - никогда в жизни не захочет ее застать вновь. Тот, кто ее познал - никогда не захочет делать кому-то другому больно. Говорят, если любишь - не держи. Наверное, это правда. Хоть и колючая правда. Насильно мил не будешь. Когда ты любишь искренней любовью, ты готов абсолютно на все в этом мире… После этого не видишь дальнейшего смысла, смысла вставать по утрам, кушать и хорошо выглядеть...
3 года назад
Как не сломиться, когда вокруг одни проблемы?
Есть только одна вещь, которую нужно сделать – удовлетворить ваши основные потребности. Человек более счастлив, если начинает уделять себе внимание. Всего четыре вещи, которые необходимо делать – высыпаться, регулярно есть, позитивно мыслить и немного физических нагрузок, которые позволят поддерживать тело в хорошей форме, и быть в приподнятом настроении. Проявить себе в трудные времена полноценно - довольно сложно. Нужно понять, что сейчас трудный период, и нужно перестроиться и приспособиться к этому жизненному периоду...
3 года назад
Как придать свежесть лицу и омолодить кожу
Забота о себе это неотъемлемая часть нашей жизни. Нам важно всегда оставаться свежими и бодрыми. Многие думают что для этого нужно куча разных средств, но далеко не все из них помогут так эффективно, как эти простые советы, которые можно сделать уже сегодня! 1. Кубики с травками! ⠀ Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект! ⠀ 2. Аевит ⠀ Аевит – хорошо работает с морщинками...
3 года назад
Почему дорожает сахар
Почти все уже знают, что за последний месяц цены на сахар увеличились. За последнюю неделю цена на него поднялась на 11%. 11!!! Данный рост связан с тем, что крупные производители пользуются сложившимися условиями. Основной фактор повышения является рост себестоимости и затрат на основные виды сырья. Даже несмотря на то, что запасов сахара хватит ещё на долгие годы вперёд, уже сейчас предприимчивые люди бегут скупать все, что лежит на полках...
3 года назад
Как не работать к 50 годам
Каждого интересует вопрос об обеспечении будущей жизни. Многие хотят к 50 уже не работать. Кажется, что это невозможно, но на самом деле все это реально. Для начала ответьте, на какую сумму ежемесячно вы рассчитываете? Для кого то это будет прибавка в виде 20000, а для кого то все 100000 рублей. Все это - достижимо. Как можно раньше пытайтесь создать дополнительный источник заработка. Это может быть сдача в аренду автомобиля или же жилья. Как я уже говорил раннее- откладывайте 10%. Всегда. Старайтесь не тратить то, что вы получили дополнительно, ведь это будет вас лишь отдалять от намеченной цели...
3 года назад
Как накопить миллион рублей при зарплате в 25 тысяч
На первый взгляд кажется, что миллион рублей - недосягаемая сумма, которая подвластна далеко не каждому. Отбросьте сомнения, я уверен, что при должном желании это цифра может превратиться в реальность. Во-первых, платите сначала себе. Начните откладывать минимум 10% от любого заработка себе в копилку, стараясь не тратить деньги на мелочи. Во-вторых, откажитесь от ежемесячных подписок. Да, некоторые из них стоят не более 200 рублей, но за год это целые 2400, которые можно было бы успешно добавить в копилку. В наше время есть множество бесплатных инструментов, позволяющих заменить платные подписки...
3 года назад