Назир Фазлутов

Социальная норма, штука которую неплохо знать, но уж точно не использовать в качестве главного ориентира по жизни. Пример - "нормальные" отношения - в которых люди ревнуют, ограничивают свободу друг друга, считают «вторую половину» своей собственностью, и не дай бог ему/ей будет хорошо где-то без тебя! Постоянная ругань на фоне несоответствий и разногласий, никакой близости и игры в образы. И все это норма! Люди даже подумать не могут, что может быть по другому! Вступая в отношения, ко всему вышеперечисленному партнеры, как правило, готовы. И жертвовать и терпеть, и вообще отношения это работа! Но...

1. Боятся ошибиться и вообще ничего не делают. Они любят называть это зоной комфорта, но это не зона комфорта, это просто "капец страшно" или «лучше не буду делать никак чем плохо» 2. Ошибаются, но ничего не меняют. Наступают на одни и те же грабли. Самый поражающий своей смелостью и одновременно тупостью тип. Обычно это люди обвиняют в своих неудачах кого угодно, но не себя, поэтому и ошибаются на одном и том же месте. Этот тип просто не способен взять ответственность на себя и сказать «раз не вышло, дело во мне, в моем подходе и знаниях» 3. Допускают ошибки, делают выводы и пробуют снова. Эти...

Чем они важны? Каждый из нас изначально рождает со своим генетическим материалом, у кого-то он лучше, у кого-то он хуже, как пример абстрактно представим, что количество генетического материала в размере 0% - это плохо, а 100% наполнения - это максимум, и конечно одинаковых показателей у людей нет, всегда есть лучше и всегда хуже. Что это значит для меня? Что я имею определённый фундамент с которым я родился и который мне пришлось развивать. Допустим моя наполненность при рождении была 10% материала, а у какого-то человека 45%, представьте в самом рождении и сразу 45%! И скажите мне, пожалуйста,...

Мачо хотят от женщин вовсе не с🔥кса – они требуют чего-то другого...чего в женщинах ищут, но так и не находят. ⠀ ❓ Чего же он хочет НА САМОМ ДЕЛЕ? ⠀ 1️⃣ Хочет стать Мужчиной ⠀ «Разве он не Мужчина? Разве не об этом говорит его вид/поведение?», – спросите вы. ⠀ На самом деле его показная «мужественность» - желание показаться/убедить себя и остальных, что он «Настоящий Мужчина». ⠀ То, каким должен быть Мужчина, ребёнок учится у Папы. 👨 ⠀ Но если папа был отстранённый/игнорирующий/ушёл из семьи – у сына не было примера. ⠀ Даже во взрослом возрасте у него подсознательно остается претензия к своему...

Когда мужчина становится взрослым — он отделяется от родителей и отдает главную роль в своей жизни женщине/ своей семье. НО Многие М создают семьи, так и не отделившись от своих родителей — т.е. так и не повзрослев. Как определить такого М? 1 Его родители манипулируют М, а он всегда ведется, не может им отказать. Они давят на жалость, вызывают чувство вины и стыда: «Не приедете? Жаль, кто знает, когда ещё встретимся» «Можете не встречать, сама попробую найти дорогу и дотащить сумки» 2 Его родители вас постоянно оценивают, проверяют взглядом чистоту жилья/ с оценивающим взглядом слушают, как...

Вместо того, чтобы прямо сказать другому: «Мне так не ОК», большинство людей начинают обижаться/ доказывать, что с ними поступили несправедливо. Что такое ОБИДА? Обида — это детская позиция. Обиженный НЕ берет ответственности за СВОИ чувства. Он хочет исправить ситуацию руками кого-то «взрослого», который возьмет всю ответственность на себя. «Меня обидели, разочаровали, обманули» «Я жертва/ хороший(ая) — а другие плохие» Обижаются на близких. Невозможно обидеться на незнакомого человека — к нему нет никаких ожиданий и чувств. На него можно разозлиться, НО при этом проигнорировать/ уйти. А...

Хотите узнать причину некоторых форм мигрени и головокружения, которым сопутствует чувство слабости или тошноты? ⠀ Такие симптомы свойственно в большинстве своём испытывать именно женщинам. Женская эмоциональность так сильно притягивает мужчин, но может быть причиной многих психосоматических проявлений. Именно излишняя эмоциональность приводит к проявлению неприятных симптомов в теле. ⠀ Самый главный женский конфликт: Не хочу, но надо (хочу, но не получаю; не хочу, но должна или вынуждена). ⠀ Например: - не хочу ехать с мужем в магазин, но надо. Он ведь попросил. Симптомы: головокружения и тошнит...

Каково это испытывать страхи и чувство вины за то, что мама сама не хочет делать? Каково это нести груз ответственности за здоровье мамы, когда она сама не хочет заботиться о себе? Каково это быть должным за несостоявшуюся жизнь мамы? ⠀ Это значит запретить себе жить своей жизнью и постараться прожить ту жизнь, которую не прожила мама. ⠀ Это значит быть постоянно больным, чтобы мама чувствовала себя "нужной". И тогда мама спасая тебя от "ужасной болезни" обретает смысл в жизни и ощущает себя важной или значимой персоной. И не дай бог тебе выйти из "этой игры". Расстроишь маму (мама заболеет и умрет), она обидится и ты сразу станешь для нее "плохим ребенком"...

Упражнение: "Поиск недостающего ресурса". (взято из ЭОТ эмоционально образной терапии). 1 Вспомните болезненную ситуацию (событие), которую вы не можете забыть. Постоянно ее вспоминаете и прокручиваете у себя в голове. Носите это в себе как некоторую "ценность", которая причиняет страдания. 2 Как или кем вы определили себя в этой ситуации? Самоопределение для многих является неосознаваемым чувством. Например: Человек говорит:" Я боюсь обидеть и причинить боль другому человеку. Чувствую себя жертвой." Но для бессознательного это звучит так: " Я плохой и злой человек. Пусть меня накажут. Я готов терпеть боль страданий...

Почему отрицательные мысли (негативные желания) исполняются, а позитивные нет? Как так? Почему? Спрашивают меня очень часто. ⠀ На этот вопрос можно можно ответить очень просто, если вы разбираетесь в работе мозга и как он выстраивает приоритеты. А также понимаете работу инстинктов и внимания. ⠀ 1. Для тела и мозга на первом месте ВСЕГДА будет стоять выживание (инстинкты). Жить, чтобы не умереть. Для нервной системы все ваши страхи будут главнее, чем размножение (секс) или удовольствие. Удовольствие (радость) возможно будет испытать только если вам ничего не угрожает. Поэтому, например, живые существа могут размножаться, т...

Все знания, представления и убеждения о себе, о людях и о мире нами взяты от нашего окружения. Поэтому сложно сказать человеку, что Я знаю себя, ведь 99,9% этих знаний мы получили извне. ⠀ Имянаречение одно из первых вербальных внушений (гипноз), с которым сталкивается человек. Личность человека формируется на основании отношения к нему его матери и отца, а затем авторитетных людей. Всё, что вы знаете о себе - 100% искусственно созданная личность. ⠀ Ваша личность однозначно претерпевает измения в течение жизни, на основании полученного опыта и может корректироваться психотерапией. ⠀ Интроекция...