Дария Ермакова

Многие люди живут с ощущением, что их не понимают близкие. И можно подумать, что это какие-то холодные и безразличные люди. Но нет. Возможно - вполне сочувствующие и сердечные. В чем же дело? Часто нам кажется, что мы поддерживаем, но это не так. Давайте посмотрим на конкретном примере. Ребенок расстроен, что его любимая игрушка сломалась. И родители утешают его со своей взрослой позиции. Обещают купить новую игрушку. Но этой игрушки уже будет! Или девушка рассказывает подруге о том, что рассталась с парнем и очень скучает. И в ответ получает обещание что в ее жизни будет ещё много парней, получше этого...

Вероятно, останетесь в созависимых отношениях. Потому что у вас дети, ипотека, собака и «одна вы с этим не справитесь».⠀ Не сможете проходить психологические курсы и курсы повышения квалификации, чтобы оставаться конкурентоспособным специалистом на рынке.⠀ У вас не выйдет основательно заняться здоровьем, ведь консультации нутрициолога, качественные продукты питания и БАДЫ стоят денег.⠀ Не сможете нанять няню для детей, устроить их в хорошую школу и садик.⠀ Не сможете посещать мероприятия, концерты, выставки,о которых мечтали, чаще выходить в общество, путешествовать.⠀ Не покажете детям пример реализации, а будете проживать их жизнь, забирая у них опыт и право на ошибки...

Недостаточно. Быть просто мамой в наше время недостаточно. Тебе скажут: "И это все?" Как, ты не печёшь торты на заказ? Не переучиваешься на бухгалтера? Не выпускаешь новую коллекцию трусов? Значит ты ничего не стоишь. Унылая домохозяйка. ⠀ По сети ходит мем. Что-то типа "Упаси боже когда-нибудь стать женщиной, у которой в шапке профиля написано: "Мама сына, жена своего мужа". Быть просто женщиной стыдно. ⠀ А я то все ломала голову, почему барышни, имея за спиной мужа со стабильно-высокой з/п и жёсткий дефицит времени на себя и детей, продолжают шарашить на работе по 12 часов в сутки? А все потому,...

Возникает у мам из-за избыточности тактильного контакта. Проще говоря. Ночью пупс спит на вас, днем висит на вас. Дёргает за волосы, тыкает пальцем в глаз, обнимает, бьёт кулачком, целует, катается на вас, как на лошадке. Список можно продолжать до завтра. ⠀ К вечеру ваши нервные клетки выстраиваются в дружную шеренгу и рапортуют: "Нас все задолбало. Оставьте маму в покое". Хочется отползти в берлогу и чтоб никто не трогал. Причём в прямом смысле этого слова. ⠀ Увы, желание слабо реализуемо. ⠀ Нет, в книге, конечно, написано, про прекратите грудное вскармливание и отложите ребёнка спать в отдельную кроватку...

На самом деле, это один и тот же голос. Он может помогать и поддерживать, а может наооборот тормозить и ограничивать.⠀ ⠀ Все зависит от того, как вы привыкли думать. Какие мысли крутятся в вашей голове. ⠀ Если, когда вы смотрите на успех других людей, у вас возникает мысль «просто у него есть то-то и то-то… просто ему повезло, просто он сильнее, умнее, удачливее…», то вы ошибаетесь.⠀ Конечно, у каждого из нас своя точка старта. У кого-то было больше ресурсов, у кого-то меньше, но истина в том, что возможности есть у всех и здесь вопрос лишь в том, видите ли вы их, пользуетесь ли ими или ваш...

У фразы «жалеть себя» есть негативный окрас и поэтому многие избегают этого. Мол, я же не жертва, зачем меня жалеть. ⠀ ⠀ Другая крайность- постоянно себя жалеть и потакать себе. Это называется выученная беспомощность. Означает поведение человека, когда он не берет на себя ответственность и все время находит этому оправдание. Он всегда знает ответ на вопрос-почему он что-то не сделал и почему у него не получится. И искренне в это верит.⠀ Напишу про выученную беспомощность отдельный пост.⠀ ⠀ Но и то и то крайности. Важно найти баланс.⠀ Разберем на примере.⠀ Представьте ситуацию: ребенок упал и разбил коленку, идет кровь, ему больно, он плачет...

Это люди, которые каким-то волшебным образом заставляют другого делать то, что им нужно. И порой сложно бывает сразу распознать манипуляцию. Поэтому давайте определим основные признаки того, как понять, что вами пытаются манипулировать.⠀ 1. Манипуляторы часто играют на чувстве вины. Поэтому, если вам свойственно это чувство, будьте осторожны. ⠀ 2. Если вам сложно отказывать или отставать свои границы, вы тоже имеете риск попасть в эти сети. Потому что манипулятор постарается продавить вас, используя ваши слабые места.⠀ 3. Если вы склонны «спасать» других людей, то пара фраз из жертвенной роли манипулятора и вы в ловушке...

Мы сами не замечаем того, как становимся рабами ленты Инстаграм , тик-ток или что там ещё. ⠀ Социальный мир поглощает нас, а мы даже не замечаем этого.⠀ Человек убегает в этот искусственный мир от реальности. Смотрит на все происходящее через камеру телефона и уже не понятно, где реальность, а где иллюзия.⠀ ⠀ Я сейчас не хочу кого-то пристыдить или обвинить, я просто хочу напомнить, что то, куда мы направляем наше внимание-это наша ответственность.⠀ ⠀ Внимание родителей-это важнейшая потребность для ребенка.⠀ От того достаточно ли внимания получил ребенок от мамы и папы в детстве зависит его самооценка...