Катя Вайбер

Часто люди, состоящие в длительных отношениях, начинают воспринимать друг друга как должное. Они не собираются этого делать, но в результате их партнеры чувствуют себя отвергнутыми, одинокими и менее доверчивыми. В долгосрочных отношениях чрезмерная критичность в отношении к партнеру может привести к проблемам. Когда некоторые люди вступают в отношения, они не думают о том, сколько баллов и баллов за что они получат от своих партнеров. Если вы хотите узнать, как себя чувствуют в долгосрочных любовных отношениях, вам следует думать об этом как о достижении, а не о простой вещи. Часто люди не отдают себе отчет в том, насколько они зависят от тех, кого они любят...

Самые крепкие отношения строятся с людьми, которые учат вас тому, как выразить свою любовь, несмотря на отсутствие времени и бесконечную занятость. В период знакомства вы часто сталкиваетесь с разными социальными стереотипами и отношением окружающих к людям. Например, когда вы планируете праздновать Рождество, многие люди считают это плохим событием, а когда вы обсуждаете с кем-то этот вопрос, то многие из них указывают на то, что не хотят вам помочь или сделать что-то для вас. Будьте настойчивы, прося о том, что вам нужно, и будьте терпимыми к тому, что иногда люди идут на компромисс ради других...

Это может показаться глупым или устрашающим упражнением на доверие, но открытость занятия эмоционально соединит вас и вашего партнера. Установите таймер на 3 минуты, сядьте на диван и устройтесь поудобнее, а затем смотрите друг другу в глаза, сфокусируйтесь на одном человеке, чтобы он почувствовал, что он одновременно и ваш любовник, и партнер. Визуализируйте, что ваша голова полностью находится в его, что вам просто хорошо вместе, и вы наслаждаетесь собой. Когда вы закончите, медленно встаньте и торжественно обнимите вашего партнера (его или свою жену). Глядя друг другу прямо в глаза и общаясь лицом к лицу, скажите что-то из разряда «для тебя я без ума от тебя»...

По мере развития отношений вы можете также начать делиться с партнером своими самыми сокровенными мыслями, такими как: «Мне жаль, что я не чувствую себя счастливым. Мне жаль, я не думаю, что мы подходим друг другу. Я не знаю, как сблизиться с ним еще ближе, и мне жаль, у меня нет доверия к нему». Если вы осознаете, что эти мысли содержат в себе слишком много боли, и используете слова, чтобы сказать эти мысли партнеру, я рекомендую вам воздержаться от дальнейших обсуждений. Это слишком болезненная тема и вряд ли принесет вам пользу. Если у вас есть информация о том, что партнер склонен утаивать от вас некоторые вещи, вы можете сообщить ей, какие моменты являются дорогими для вас...