Найти в Дзене
Страшно быть плохой.
Откуда берётся наша плохость? С детства психика привыкает вести себя с родителями аккуратно, обходя острые углы. Острыми углами тут считаются психологические травмы. И вот чтобы в них не проваливаться, психике приходится лавировать и учиться справляться с ситуациями. Когда родитель не принимает ребенка таким, какой он есть, то у него стирается понимание и осознание себя. Потому что Я (ребенка) для родителя неудобно. Психика сталкивается со страхом, что “если я буду собой, то родитель будет недоволен, а значит я буду плохим и меня бросят”. Это своеобразная борьба за родительскую любовь. Страх “быть плохим” становится защитой на годы...
4 года назад
Принятие.
Бывает бьешься с проблемой. Стараешься ее решить. Тратишь все ресурсы на обдумывание. Не знаешь с какой стороны подойти. Она кажется совершенно нерешаемой. Завидуешь и злишься на тех, кто смог. Подгоняешь себя, ведь нужно выполнить как можно скорее. И это так выматывает. А бывает так, что признаёшь свою беспомощность в решении. Разрешаешь себе побыть маленьким ребёнком, который не может справиться. Принимаешь эту беспомощность. Соглашаешься с тем, что сейчас быстро не можешь...
4 года назад
Страх новизны.
Когда ребёнок хочет сделать что то новое, то испытывает страх. Он этого никогда не делал. Мама помогает и поддерживает малыша в новом деле, чем даёт необходимую опору. Взрослый человек испытывает тот же самый детский страх. То есть, по сути, страх новизны это детское чувство. Я этого ещё не делал и мне страшно. И тут человек находится в роли ребёнка. Он интуитивно ждёт поддержки, но не получает ее и страх становится больше. Но когда появляется значимая фигура (мама) и поддерживает его, то становится легче и не так уж и боязно. За чувством незнания и страха стоит базовая потребность в поддержке...
4 года назад
Поиск своего дела.
Почему бывает так сложно найти свое занятие многим людям. Ведь такой запрос часто встречается. Начинаем поиски, копаясь в детстве. Без этих раскопок не обойтись. И упирается эта проблема в оценки. С детства мы привыкли, что родители оценивают наши достижения. Действия привыкли получать либо "плохо", либо "хорошо". Вырастая, мы так и не обретаем способность оценивать самого себя и свои действия. Инстинкт поиска своего притупляется. А формируется он в подростковости. В состоянии полузврослого. Человек чувствует, что он уже почти взрослый, но уже и не ребенок. Это самое время искать себя в различных делах...
4 года назад