Найти в Дзене
Как 30-летняя девушка из Москвы справилась с кризисом брака и работы
Кризис в нашей жизни может наступить внезапно. Любая крупная перемена является кризисом в жизни каждого человека. Бывают ситуации, когда несколько на первый взгляд негативных больший перемен стучатся в дверь человека единовременно. В таких ситуациях сквозь сомнения, тревогу, чувства сильного беспокойства, паники и ощущения «разобранности», проклевывается лучик надежды в виде следующих мыслей: Я хочу чего-то большего, но не могу понять, «Чего, куда и как?»  Я не могу найти ответ на вопрос – «На чем мне сейчас сфокусироваться?», но хочу! В такие моменты крайне важно найти в себе внутреннюю опору...
3 года назад
Человек отказался от своей цели в кризис. Как этого избежать?
В идеальной картине - человек, находясь во взрослой позиции (4-й уровень зрелости), эффективно взаимодействует с миром в сопряжении со своей целью, закрывает задачи, проекты, реализует свои цели, имея кристальную ясность по поводу своих сильных сторон, эффективной модели повеления и своей стратегии. Это финальный результат, к которому мы идем вместе со своими клиентами – результат построения стратегии (1-й аспект работы) и тактики (2-й аспект). Но есть еще и 3-й аспект, по которому ведется работа...
3 года назад
Эффект Матрешки. 2 секрета дальновидного планирования.
Сегодня мы покажем схему дальновидного планирования любых дел и приведем пример, как сделать вашу тактику эффективней. Многие люди, даже являясь собственниками компаний, не уделяют должного времени планированию. Этот процесс требует остановки, концентрации и внимания, чего у людей в наше время не так уж много. Планированием, как правило, занимаются по остаточному принципу, уделяя ему время после всех остальных дел, в конце рабочего дня, например - когда ключевые внутренние ресурсы собственника бизнеса, такие как - внимание и фокус на нуле...
3 года назад
Как найти истинную цель в жизни? Реальный кейс предпринимателя из Москвы.
Хотите чего-то большего, но не можете понять, «Чего, куда и как?» Не можете найти ответ на вопрос – «На чем сфокусироваться?» Вот пример того, как предприниматель из Москвы в сфере недвижимости нашел свою большую цель. БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ он же ПРОЕКТ ЖИЗНИ – это максимально долгосрочная цель клиента. В результате понимания своей большой цели: Разработка ПРОЕКТА ЖИЗНИ (3-й этап) является следствием разработки Персональной Стратегии клиента (2-й этап). Схема работы следующая: Сегодня приведем реальный пример постановки большой цели или проекта жизни клиента...
3 года назад
Как найти верное решение в кризис и снизить вероятность ошибки до минимума
Каждый из нас cталкивался с ситуацией, когда во время кризиса сложно принять верное решение. Ситуация в бизнесе и других сферах жизни начинает ухудшаться. Человек понимает, что цена ошибки, цена неверно принятого решения слишком высока. Поэтому человеку в идеале хочется, чтобы каждое принятое им решение было априори верным. В крайнем случае хотелось бы снизить вероятность неверно принятых решений к минимуму, а таких решений в скором времени ему предстоит сделать не одно. В такой ситуации человек,...
4 года назад
Этого боится каждый собственник бизнеса
Сегодня на примере из работы с клиентом раскрою 2 глобальные задачи, решение которых поможет собственнику бизнеса миновать самый тяжелый кризис в своей компании. Одна из фраз, с помощью которой собственники характеризуют этот период, звучит: "Как мне выйти из операционки?" Это сложный комплексный вопрос, ответ на который не очевиден. Поэтому и многие решения могут не подойти. Во-первых, Чтобы выйти из операционка, надо понимать куда необходимо выйти и зачем. Во-вторых, сам по себе вопрос не имеет значения, так как сформирован неверно...
4 года назад
Главный инструмент для выхода из кризиса
Саморефлексия - мощный инструмент личностного роста, основополагающий элемент стратегии и один из самых важных инструментов для решения кризиса любого вида. Саморефлексия - это самонаблюдение, способность анализировать самого себя, свои состояния, поступки и прошедшие события, с целью прийти к правильным выводам, для того сделать процесс достижения целей более эффективным. Самокопание Если процесс саморефлексии не сопряжен с осмысленной человеком целью - он превращается в самокопание. Самокопание...
4 года назад
Управление Гневом. Что делать, когда сильно злитесь?
Вопрос от клиента: в последнее время я начал заводиться с пол оборота, чаще разговаривать с людьми на повышенных тонах, ссориться с коллегами, злиться на партнеров и, бывает, могу накричать на детей. Не понимаю, почему так происходит, не понимаю, как это контролировать, и что самое главное, что мне с этим делать? Ответ: Все описанные вами ситуации говорят о том, что вы в последнее время начали испытывать чувство Гнева, причем в большом количестве. Сразу скажу, это неплохо. Чувства всегда подсказывают нам, что необходимо сделать в каждый момент времени...
4 года назад
Тревожное Состояние. Что Делать?
У каждого была ситуация, когда кажется, что сделал много дел, но преследует чувство незавершенности. Задаете себе вопрос – «Это у меня образовалось свободное время, или я что-то забыл сделать?» Ощущение, что вы каждый день делаете много дел, но глобального прогресса не ощущате. Закрадываются мысли - "А приведет ли меня то, что я делаю сегодня к тому, что я на самом деле хочу в будущем?" Возникает ощущение зря потраченного времени, сильное беспокойство, расфокусировка, паника. Напряжение в теле нарастает, начинает сводить шею...
4 года назад
Этот Кризис придет всего 1 раз, но запомнится каждому надолго
Кризис смыслов – едва ли не самый тяжелый период в жизни каждого человека. О нем пишут, его обсуждают, им оправдывают свои поступки. Кризис смыслов чаще принято называть кризисом среднего возраста, вот только наступает он не всегда в период от 40-45 лет, как это принято считать. На самом деле этот Кризис не привязан к конкретному возрасту, так как зависит от уровня зрелости человека. Почти всегда он ассоциируется с каким-то крахом, серьезными жизненными переменами, распадом семьи, резкой сменой...
158 читали · 4 года назад