Найти в Дзене
Макробиотическая диета: что нужно знать. Что такое макробиотическая диета? Правило отсутствия химикатов распространяется на все
Макробиотика— это образ жизни, в котором подчеркивается баланс и гармония. Он включает в себя строгий план диеты, легкие упражнения и изменения в поведении. Все они ориентированы на естественный и спокойный образ жизни. Хотя научные не подтверждают данные заявления о пользе для здоровья, связанные с макробиотиками. Многие люди сообщают об улучшении здоровья и улучшении самочувствия при следовании их принципам. В питании макробиотиками большое внимание уделяется натуральным, органическим продуктам...
3 года назад
Её величество женщина! Как Мадонна остается в форме: целостный подход к диете и упражнениям. А ей уже 62 года.
Женщине скоро исполнится 63, и в 35 лет я бы все отдала, чтобы иметь такое же тело, как у нее. Как она это делает? Как она находит время с постоянными гастролями, детьми и благотворительностью? По большей части она занимается кардио, а точнее танцами. Если вы когда-нибудь были на одном из ее концертов, вы видели, что она очень гибкая, чем большинство танцоров вдвое моложе ее. Мадонна очень целостна в своем подходе к здоровью и благополучию. Вы поймете, что я имею в виду, когда прочитаете о ее диете и режимах тренировок...
3 года назад
Замороженный пирог с лаймом. Такие сладости очень кстати летом, когда дети прибегают с друзьями им и мороженного не надо!
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ЧЕЛОВЕК: Для коржа: Для начинки: Для украшения: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Итак, как же я готовлю этот пирог. Пока у меня разогревается духовка примерно до 180 градусов. Я смешиваю в миске крошки крекера (да! Крекеры или печенье, каждый берет по своему вкусу, лично мне нравится когда корж, имеет легкий соленый привкус), сахар и масло. Выкладываю все сразу в форму 22 см для выпечки, нужно постараться выложить все равномерно, убедившись, что стенки и дно одинаковой толщины, ставлю выпекаться...
3 года назад
"Соус или суп", решать вам. Готовьте это региональное Адыгейское блюдо и решайте сами!
«Шипс», приготовленный из основных ингредиентов, может быть вкусной закуской, первым или вторым блюдом. Выбор за вами! Есть несколько продуктов из Адыгеи, которые любят и ежедневно используют: адыгейская соль и адыгейский сыр. Еще один кулинарный символ Адыгеи - «щипс» - сытный густой суп с перцем. Шипс традиционно подается на стол на вечеринках и праздничных мероприятиях в Адыгее. Но это также и повседневная еда. Вариантов этого блюда столько же, сколько домохозяйств. В каждой семье есть свои секреты изготовления щипцов...
343 читали · 3 года назад
Пять известных людей, у которых произошли кардинальные изменения васа.
Джон Траволта Это превращение в знаменитости было почти таким же шокирующим, как появление Сэнди в школе Райделла. Heartthrob и звезда Grease, Джон Траволта всегда знал, как заставить девушек падать в обморок. Позже в своей карьере он потерял идеальное тело, но совсем недавно, похоже, он вернулся в форму. Уф! Мэрайя Кэри Мэрайя Кэри давно известна многими вещами. Мало того, что у нее всегда был ангельский голос, который может взять практически любую ноту, у нее есть тело, чтобы соответствовать этому...
4 года назад
Кейт Уинслет вспоминает ужасные комментарии о своем весе в "Эпоху Титаника" -"Было так обидно читать"
«Это было просто смешно, насколько шокирующие, насколько критично, насколько откровенно жестоко, журналисты бульварных газетенок относились ко мне. Я все еще не понимаю, кто я такая, черт возьми, черт возьми! Они комментировали мой размер, они оценивали сколько я весила, они придумывали и печатали всевозможные диеты, на которых я сидела. Это было просто ужасно возмутительно и так обидно читать », - продолжила она. Уинслет также вспомнила, как заметила, как в то время постоянные комментарии по ее телу подрывали ее уверенность в себе...
443 читали · 4 года назад
Незванный обед ее Величеста. Меню королевы на каждый день. Возможно внем есть рецепт долголетия.
Королеве Елизавете II, самому долго правившему монарху Великобритании, в этом году исполняется 95 лет. Хотя за период ее правления в мире многое изменилось, по словам ее официального королевского шеф-повара, ее предпочтения в еде не сильно изменились. Два раза неделю королеве приносят меню, где она отмечает те пункты меню, которые ей нравятся. Какие варианты есть в этом списке? Мы хотим поделиться с вами тем, что известно из самого меню самой известной женщины в мире. Поищите советы в этом меню, ведь правильное питание — необходимое условие для более долгой и здоровой жизни...
170 читали · 4 года назад
Хрустящая курица с соусом из белого вина на сковородке. Этот рецепт я привезла из США. Делюсь с вами.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ЧЕЛОВЕКА ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: общее время - 35 мин. Ингредиенты: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В 30 сантиметровой неглубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем или сильном огне. 2. Приправьте куриные бедра 1/2 чайной ложки соли. 3. Готовьте, кожицей вниз, 6-8 минут или до коричневого цвета; переложить на противень, застеленный фольгой, кожицей вверх. 4. Выпекать в духовке при 230°С.15 минут или до полной готовности при температуре 70°С. 5. Нарезаем лук-шалот добавляем к курице и запекаем еще 5 минут...
4 года назад
Scialatielli с анчоусами, цветами кабачков и сыром моцарелла. В Италии даже традиционная паста Шалателли подается с цветами каба
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ЧЕЛОВЕКА ПРИГОТОВЛЕНИЕ SCIALATIELLI С АНЧОУСАМИ, ЦВЕТАМИ КАБАЧКА И МОЦАРЕЛЛОЙ 1.Для макарон положите 200 г муки из твердых сортов пшеницы. Делаем углубление в муке, в центр вводим 1 яйцо, молоко, сыр пекорино и 1 столовую ложку оливкового масла. Месите сначала вилкой, затем руками, интенсивно перемешивая не менее пятнадцати минут. Дать тесту постоять час, накрыв его. 2.Тонко раскатайте тесто скалкой, дайте ему высохнуть минут десять, затем скатайте на себя. Отрежьте его ножом полоски толщиной около 3 мм...
4 года назад
Пикантный чизкейк из цукини. Каково было моё удивление, когда я его попробовала. Никогда бы не подумала, что он из кабачков.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ЧЕЛОВЕК Соленый чизкейк из кабачков с цветами являются вкусной и красивой холодной закуской, которую можно есть на обед или ужин. Несладкая версия еще не так широко распространена на наших столах, как классический сладкий рецепт, но стоит начать рассматривать ее как достойную альтернативу закускам или основным блюдам, даже в единичных порциях. Как и сладкий чизкейк, пикантный чизкейк также имеет множество вариаций: попробуйте его, например, с лососем, помидорами или добавьте в него по своему вкусу ветчину, сырую или приготовленную начинку, оливки, овощи или рукколу...
4 года назад