Найти в Дзене
Освежающие напитки
Летом основа нашего меню - это питье. Из-за жаркой погоды пить хочется практически постоянно. И не надо себе в этом отказывать! Лучше давайте посмотрим, какие освежающие напитки можно приготовить летом. Домашний лимонад Ингредиенты: ½ лимона; 1 л газированной воды; 5 ст. л. сахара; лёд. Приготовление: Из лимона выжать сок и перелить в кувшин для лимонада. Туда же добавить сахар и нарезанную мякоть и цедру лимона, все перемешать и залить газированной водой. Напиток готов! По желанию, перед подачей в него можно добавить лёд...
4 года назад
Экспресс-диета Мадлен Жесты
Экспресс-диета терапевта - диетолога Мадлен Жесты - это настоящее очищение для организма! Только будьте осторожны, после этого лечения необходимо постепенно возвращаться к нормальному питанию. Три принципа Мадлен Жесты: Выходные дни почти целиком будут посвящены фруктовым сокам, бульонам, настоям. Суббота В полдень: съешьте что-нибудь сытное, например, птицу, или бифштекс, или телячью печёнку с овощами. Днём: один йогурт (он содержит кальций) или какой-нибудь фрукт (витамины). Около 18 часов: свежевыжатый сок одного лимона и одна ложечка мёда...
4 года назад
Баня без веника - деньги на ветер
Есть ли в бане что-нибудь такое, без чего вся банная процедура теряет смысл, без чего баня - настоящая русская баня - просто немыслим? Безусловно, есть. Это важнейший банный атрибут - веник! Именно без него - пушистого, душистого, разлапистого и хлёсткого - баня просто теряет смысл, это вам любой знаток подтвердит! В бане веник - дороже денег. Веник в бане - над всеми начальник. Банный веник душу тешит да тело нежит. Вот как в фольклоре отражено значение такого незамысловатого, казалось бы предмета...
4 года назад
Тибетская гимнастика, или Мечта лентяев
На зарядку - не вставать! И глаз - не открывать! Так и будем делать упражнения (кроме трёх последних) - лёжа в постели на спине с закрытыми глазами до конца комплекса! Мечта лентяев, скажете вы... А почему бы и нет? Предлагаю вам заняться тибетской постельной гимнастикой - и через неделю вы почувствуете изменения в своём организме. 1. Проснулись? Потянитесь и расслабьтесь. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха...
4 года назад
Как живёшь - так и пьёшь!
Известно, что привычка - вторая натура. Иными словами, совокупность определённых привычек человека позволяет достаточно точно предположить наличие у него тех или иных черт характера. Возьмём, к примеру, манеру потребления соотечественниками нашего национального напитка № 1 - водки. Многолетними наблюдениями врачей - психологов установлено, что человек, наполняющий рюмку до самых краёв, обладает устойчивой психикой, склонен к реальной оценке окружающей действительности и тщательному продумыванию принимаемых решений...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала