Найти в Дзене
Почему мы не худеем. Домашний персональный тест.
Лишний вес давно стал бичом современного человека, который живет в окружении гастрономических соблазнов. По одну сторону медали мы видим невероятное количество фаст-фуда, вкусных десертов и другой привлекательной еды, от которой так сложно отказаться. В результате мы часто переедаем и начинаем искать действенные способы сбросить вес. По другую сторону медали – бесчисленные диеты, таблетки для похудения и многодневное голодание. Однако каждая из методик в большинстве случаев приводит к печальному итогу: срыв на нервной почве и еще больший набор веса...
4 года назад
Самое главное что нужно бегуну, бегуну новичку.
В мире очень много обуви, кроссовок разных брендов, видов и моделей. И именно по этому большинство людей начинает бегать в той обуви, которая у них уже есть - в самых обычных кроссовках из гардероба для повседневной носки. Но спешу Вас огорчить, лишь в редких случаях это вполне удачная модель, в которой возможно бегать с комфортом и безопасностью, но только в редких случаях. На самом деле кроссовки для бега - это отдельный, специфический класс кроссовок, с определенными характеристиками. Например,...
4 года назад
Как спорт влияет на Вашу жизнь?
Как спорт влияет на Вашу жизнь? И почему он так важен? Спорт, как это уже давно известно очень сильно воздействует на здоровье и физическую подготовку человека. Но мало кто задумывается, что спорт также влияет на наше мышление, душевное состояние и многое другое. И даже если Вы с рождения обладаете хорошей физической формой и хорошим метаболизмом, Вам все равно нужно заниматься любым спортом, будь то бег, йога, фитнес, или простая зарядка по утрам. Ведь любая физическая активность очень сильно стимулирует организм...
4 года назад
С чего же начать путь к финансовой грамотности?
Начнем с того что финансовая грамотность нужна каждому, кто бы как бы не отрицал, и причем чем раньше человек к это придет тем лучше для него. Так что такое финансовая грамотность - это совокупность знаний, навыков и установок в сфере финансового поведения человека, ведущих к улучшению благосостояния и повышению качества жизни. Владение основами финансовой грамотности позволяет ставить реалистичные цели и с успехом добиваться их. Чтобы просто сохранить заработанное, нужно постоянно обновлять свои знания и навыки в области управления средствами...
4 года назад