Biorepair

Какие бывают ополаскиватели и как найти свой? Главный показатель качественного ополаскивателя - отсутствие в его составе спирта и прочей химии. Средство не должно нарушать pH-среду вашей полости рта. Все ополаскиватели можно разделить на 3 группы: Лечебно-профилактические — содержат в составе активные вещества, которые помогают при стоматологических заболеваниях и в период реабилитации. Такие ополаскиватели нужно использовать не постоянно, а курсами; Гигиенические — предназначены для поверхностного очищения рта и свежести дыхания. Подходят для тех, у кого нет проблем с зубами, деснами и слизистой; Антибактериальные — предназначены для людей, которые часто сталкиваются с кариесом. Также подойдут для любителей углеводной пищи: сахара, сладостей, хлеба, из-за которых размножение бактерий наиболее активно; справиться. А какой ополаскиватель у Вас?

3 правила профилактики заболевания десен. Болезнь не только легче, но и выгоднее предупредить, чем лечить. Качественная профилактика должна включать в себя: 1️⃣ Чистку зубов два раза в день. Паста должна быть специально подобрана для десен, так же как и зубная щетка. Выбирайте мягкую щетину, которая не повредит десны. 2️⃣Правильное питание. Если Ваш рацион не богат необходимыми микроэлементами и твердой пищей (яблоки, морковь и др.), то его нужно пересмотреть. Несбалансированное питание является причиной очень многих заболеваний. 3️⃣ Отказ от курения. При курении табака выделяются вещества, способствующие воспалению десен и усугубляющие течение пародонтита. #десны#десно#зубы#зубнаяпаста

5 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ РЕЖЕ ПОСЕЩАТЬ СТОМАТОЛОГА. 1. Сократите потребление продуктов, окрашивающих или разрушающих эмаль. 2. Стоит употреблять, например, молочные продукты, они насыщают нас кальцием и фосфором, которые производят вещество гидроксиапатит - компонент костей и твердых стенок зубов. Продукты с клетчаткой, в частности сырые овощи и фрукты, оказывают натуральную очистку полости рта, стимулируют выработку слюны и наполняют зубы фтором и кальцием. 3. Выделяйте достаточное время для ежедневного очищения полости рта. 4. Внимательно отнеситесь к процессу очищения, подбирайте щетки, пасты и аксессуары под стать особенностям вашей ротовой полости. 5. Научитесь осознавать важность ежедневной гигиены полости рта. Вам могут помочь следующие советы: - можно получить внутреннюю мотивацию, если подробно изучить последствия несоблюдения гигиены; - попробуйте внедрить в свой распорядок дня комплексное очищение и вы заметить колоссальную разницу в вашей прошлой и нынешней чистках. После такого опыта вам не захочется возвращаться к вашему прежнему способу профилактики. - составьте трекер с этой задачей и пообещайте вознаградить себя, когда  заполните его полностью. Спустя недолгое время, вы заметите как увлекательно этим заниматься. #стоматолог #зубы #приемстоматолога #зубнаяпаста #зубнаящетка #врач