3й день тренировок со своим весом. Смог выполнить 15 подтягиваний за один подход.
Всем привет. Все никак не могу дотянуться до Дзен, чтобы написать отчёт о проделанной работе. А ведь из-за того, что мне лень. Да я лентяй, кстати есть разные виды лени, но об этом напишу попозже. Сегодня сходил в школьную спортплощадку. День очень жаркий. Я терпеть не могу, когда на улице слишком жарко, ну а тренироваться под солнцем для меня как испытание какое-то. Во-первых я одеваюсь всегда и везде полностью в чёрное, а во-вторых у меня очень обильно выделяется пот из организма. Что я сегодня выполнил: 60 подтягиваний за 5 подходов в классическом хвате...