Сегодня к людям приходит понимание, что любовь — это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше. В книге «Безусловная любовь к себе» вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Делимся полезным отрывком. Что такое любовь к себе Любовь к себе — это постоянная практика принятия своего «я», саморазвитие и забота о себе. Потребность любить и быть любимым жизненно важна для нас, как вода и воздух...
Психология отношений
Как оставаться на одной волне со второй половинкой
Поддерживать искру в отношениях и оставаться с любимым человеком на одной волне с каждым годом становится все сложнее. Обычно всему виной быт, который уничтожает романтику, и разность интересов, которая возникает, если партнеры отдаляются друг от друга. Психолог Анна Иотко рассказывает, как избавиться от иллюзий и сохранять гармонию на разных этапах отношений. Ставьте одни и те же цели Самое главное в отношениях — иметь общую цель и добиваться ее совместными усилиями. Многие пары, которые со стороны...
От ‘’докажи, что любишь меня’’ к здоровым отношениям
«Если бы ты любил меня, ты бы уже давно сделал…» — похоже на манипуляцию. А еще такое встречается в парах, где один партнер постоянно требует от другого доказательства любви. Конечно, в здоровых отношениях такого не должно происходить, т.к. это говорит о психологических проблемах у одного партнера и сильно давит на второго, что может приводить к регулярным конфликтам и отстранению. Но прежде, чем перейти к решению этой проблемы, нужно определиться, откуда «растут ее ножки». Причины, по которым...
Почему человек подвержен токсичным отношениям?
Отсутствие в отношениях доверия и уважения чаще всего приводит к появлению абьюза, который порождает эгоизм, непонимание, насилие. Пребывая в таких отношениях, некоторые партнеры могут и не догадываться о сложившейся ситуации. В основном ,это происходит от незнания терминов " абьюз " и " абьюзивные отношения ". Что же такое абьюз? Давайте разбираться. Слово имеет английские корни, переводится как " жестокое обращение ", " насилие ", " оскорбление ". Следовательно, абьюзер - человек, которому свойственно издеваться над своей второй половинкой...
Что такое настоящий абьюз?
Такой термин, как "абьюз", можно услышать где угодно. Его употребляют даже тогда, когда не полностью понимают значение данного слова. Абьюз - модель поведения, при которой происходит насилие со стороны одного человека ( абьюзера ) в сторону другого человека ( жертвы ). Абьюз встречается в семьях, парах, просто в межличностных отношениях. У большинства людей абьюз ассоциируется именно с физическим насилием. Но в современном мире проявляются следующие виды абьюза : физический, сексуальный, психологический и финансовый...
Как вернуть интерес мужчины
1. Жестокие игры. На время исчезай из жизни своего партнера. Займись своими делами, но ему не сообщай о них. Встречайтесь с любимым " дозированно ". Главное, чтобы именно вы решали, когда вам видеться. 2. Конкуренция. Это один из самых действенных методов привлечения мужского внимания. Дайте понять вашему избраннику, что у вас есть и другие ухажеры. 3. Увлечения и хобби Как правило, когда у девушки появляется новый парень, то все внимание и свободное время она тратит на него, позабыв про свои увлечения и хобби...
