А почему врачи, не всегда упоминают об этом?!
Вода спасла мою жизнь дважды! Первый раз, от грыжи, а второй от остеохондроза. Помню, очень много плавала. Каждый день. Могла отменить что угодно, но только не это. Я чувствовала как расслаблено мое тело, мышцы, каждый нерв а с ними и боли в спине, выходя из воды. Я наконец-то, вернулась к жизни! Да, все врачи говорят о пользе плаванья, но произносят это, как-то второстепенно, и весьма настоятельно о медикаментозном лечении. Не понимаю, я слышала сотни историй, от людей с той же проблемой, и все они в неведении...