Марина Николаева

Как часто,цепляясь за стереотипы общества и свои привычные шаблоны поведения, человек загоняет себя в жесткие рамки между ХОЧУ и НАДО.🤷🏻‍♀️ Это очень непростое состояние, когда никак не можешь понять, что же всё-таки для тебя важнее: то что хочешь именно ты, или то,что очень надо, но непонятно кому и зачем? Как будто стоишь на распутье и не знаешь какой выбор сделать. ⠀ 🔹️Обе эти вещи достаточно запутанные друг с другом. Порой мы хотим то, что бывает действительно надо. Например, позаботиться о болеющем муже или маме. Сделать уборку, чтобы было чисто и приятно. Пройти обучение, чтобы лучше реализоваться в любимом деле...

Всем доброго дня!👋 Сегодня расскажу про такую ошибку мышления, как обесценивание позитивного.🙅‍♂️Это может быть все что угодно: опыт, явление, ситуация, внешность, разговор, собственные достижения,свое Я. ⠀Это массовое явление, особенно, в нашей культуре. Оно бьёт в сердцевину уверенности, жизнестойкости и способности радоваться. Я бы даже сказала порой мы БОИМСЯ себя похвалить, признать свои достижения, порадоваться удаче или успеху, сказать себе: "Сегодня я молодец", или " У меня правда все хорошо". Большинство из нас учили радоваться только 5-ке за контрольную, или говорили: ⠀"рано радуешься"...

Всё чаще ко мне приходят такие женщины, которые совсем потеряли себя в отношениях, в семье и по сути себя.⠀ - когда чувствуют себя одинокими/брошенными/непонятыми⠀ - когда их не слышат и не хотят слышать⠀ - когда их бьют⠀ - когда угрожают "бросить и выкинуть на улицу, без детей"⠀ - когда относятся как к обслуживающему персоналу ⠀ - когда нет элементарного уважения со стороны мужа, а порой и у детей⠀ - когда нет никаких интересов и желаний для самой себя и много чего ещё... ⠀ Причины могут быть разными:⠀ - согласиться не работать (не потому что личный выбор, а "так муж решил/сказал")⠀ - перестать...

Привет всем кто интересуется психологией и познанием себя!👋🧡 ⠀ Сегодня мне очень хочется рассказать о ценности жизни каждого из нас. Как часто человек сомневается в том, что хорошо, что он есть? В том, что он здесь для чего-то нужен? Что его жизнь имеет место быть просто по праву существования?И это место не в углу круглой комнаты и его никто не отнимет?😕 ⠀ Довольно часто ко мне обращаются люди с вопросами своего предназначения, поиска счастья или смысла жизни. Они имеют тревожную/депрессивную симптоматику, часто психосоматику различного уровня, включая панические атаки. Чаще всего, с такими...