Топ 9 упражнений, которые сжигают больше всего жира
В этой статье Вы узнаете 9 наиболее эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях .Ничто не мотивирует людей тренироваться больше, чем желание сбросить несколько ненужных килограммов. А лучшими помощниками на пути к стройному телу станут упражнения, способные сжечь их как можно быстрее. Я собрал здесь самые эффективные из них. Чем не повод тут же начать работу? Приступаем! 1. Ползание по-медвежьи Это упражнение кажется обманчиво простым. Казалось бы, что сложного в том, чтобы просто ползать по полу...