1 месяц назад
Когда накапливается много задач, рабочих за компьютером и учебных, при переключении на новую я сразу закрываю вкладки в браузере, которые относятся к предыдущей. Они отвлекают и распыляют гиперфокус, а именно гиперфокус на текущей задаче сильно влияет на эффективность её решения. Речь не только о вкладках, но и о файлах, которые работают в фоновом режиме. Вроде мелочь, а лайфхак рабочий и несёт много пользы. После переключения мозг ещё держит в фоне прошлую задачу, а открытые окна подкрепляют эту остаточную активность и не дают её отпустить...
