Душа важнее

Жила-была девочка, вроде и не глупая, милая, добрая и симпатичная. Жила как все: работа, дом, муж, дети... Как все постоянно куда-то спешила, бежала, торопилась чего-то достичь, что-то купить, кем-то стать. Но в спешке своей ничего вокруг не замечала, не замечала как растут дети, как светит солнце, как много вокруг интересного! Попросту, не замечала что живёт. Как все ждала выходных и праздников, но почему-то не особо они её радовали. Вобщем, искала она счастья в разных местах, у разных людей спрашивала и нигде не могла найти...

6Вспоминаем истории, в которых вы чувствовали себя уверенно.Это точно было в вашей жизни. Нужно дать себе телесное ощущение, напомнить телу, какого это. Итак: вспомните ситуацию и войдите в это состояние победителя. Прочувствуйте, как это, полностью слейтесь с этим образом. И из этого состояния действуйте. Практиковать это нужно часто, так быстрее нейронная цепочка уверенности закрепиться, и будет активна.7Ведите дневник своих удач.Все, что у нас есть-это фокус внимания. Используйте его правильно...

Для меня стало искренним открытием...что любовь к себе включает в том числе принятие своей темной строны...Наш мир дуален: деньночь, темноесветлое, хорошееплохое, мужчинаженщина, иньянь...И если отрицать в себе одну из сторон, значит не принять часть себя...Любить себя - это любить и принимать себя целиком.Я поняла, что в какой то момент решила отказаться от своей темной стороны черной луны, утрамбовать ее в себя как можно глубже, чтобы никто не увидел, и в первую очередь я сама...

Вот иногда, знаете, силы заканчиваются все контролировать, вписывать в свои формочки и шаблончики.Особенно, когда понимаешь, что эти формочки никак на реальность не натягиваются! Я думаю, сейчас многие меня поймут Вчера на ночь грядущую читала книгу по дизайну человека и нашла там утешительные для себя варианты бытия.Кто хоть немного знаком с этой системой, поймут много, если я скажу, что у меня только 3 центра определены, остальные открыты.Если по-простому: с одной стороны-это невероятная свобода познавать всевозможный опыт и глубинно прочувствовать его, как свой...

ТОКСИЧНАЯ МАТЬОбраз матери - это не реальная фигура, а некии пазл, слепок, образ, которыи закрепляется у нас внутри из детства из наиболее сильных и ярких переживании. Токсичная мать любит безмерно. Все лучшее тебе, мои самыи лучшии, любимыи, обожаемыи ребенок. Мама всегда будет рядом. Сама плохого тебе не посоветует и будет любить тебя до последнего вздоха. На лицо полное отсутсвие границ. И когда смотришь на результат такои безмернои любви в лице подросшего дитя, то не видишь там счастья и довольства жизнью...

Как справляться с прокрастинацией.Хорошо тут обратить внимание на то, что за ней стоит.Нет ли у меня внутреннего разделения головы и тела.Почему я не хочу делать то, что я задумала?И проверить свою цель на подлинность тоже хорошо.Тело просто так не саботирует.Мне нужно сделать что-то, чтобы что?Недавно у меня была такая ситуация, достаточно затяжная. Головой я понимала, что мне нужно писать посты, рассказывать про себя, как психолога, продвижение само себя не продвинет.Это то, что я понимала головой...

Сделаите медленныи глубокии вдох и выдох.Перед вами ТРИ КАРТЫ, в каждои из которых - подсказка с ответом на вопросы:1 карта: Самое главное, что было для меня в этом году2 карта: Что самое ценное было для меня в уходящем году3 карта: Что из выше перечисленного я заберу с собои в следующии годТехника работы с каждои картои: Что видите на карте? Представьте карту в виде кадра из кинофильма. Пофантазируите, что было до этого? Что случится после? Что значат для вас эти картинки? Какие ассоциации возникают?...

Про трудность выбора и нужно ли долго взвешивать вариантыСложно что-то выбрать, когда потерян контакт со своими чувствами.Когда непонятна своя потребность.Здесь может включиться логика и рациональный подход. Но часто это не приносит удовлетворения. Потому что мысли и чувства не совпадают.Умом все ясно и очевидно, но внутри ноющее чувство..Ум может обманывать, он всегда опирается только на прошлый опыт, у него больше нет козырей.Ум ничего не знает про другие варианты, и это жаль, потому что лучшие варианты всегда за его границей...

Ко мне на сессию часто обращаются женщины с вопросом: Что делать дальше? Как быть в сложившейся ситуации?И не важно что этому предшествовало, все сводится к одной и той же теме.Недостаток женской энергии и реализация себя в новых условиях. Мы жили и реализовывались в одних энергиях, а теперь перешли в другие. Занимались достигаторством, командывали мужчинами, стремились к руководящим должностям. Переходя в женские энергии, мы начали снижать обороты, переходить на другую волну и у нас появилось желание заниматься творчеством, а также реализовывать себя, проявляя свои женские качества...

Я сегодня обожглась 2 раза.Мое нёбо и палец руки пострадали.Первый раз я не особо заметила. Да, неприятно, пройдет.Второй раз я уже, конечно, остановилась.Когда мы накручиваем себя, уносимся мыслями далеко от реальности и теряем с ней связь, тело нас возвращает.Сначала негромко, где-то кольнет или зачешется нос.Потом громче и сильнее-здесь уже удары и ожоги.Столкновение буквально с реальностью с последующим контактом.Можно сколько угодно размышлять и прокручивать в голове диалоги, это мало работает...

МНЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО БЫТЬ КРАСИВОЙКрасота-это шаблон, через который мы смотрим на мир и себя. Набор заданных свойств. С ростом индустрии пластической хирургии и рекламы почти невозможно принимать себя такой, как есть.Я задумалась о том, на сколько % я удовлетворена своим телом и теми ощущениям, что даёт мне жизнь в моём теле. Я довольна только наполовину.Хорошо.Что я чувствую, когда понимаю, что я не вписываюсь в общепринятый шаблон красоты? Мне ужасно, как-то несправедливо и недобро к себе.Я чувствую себя не до...

...Наверное как и всякии человек, привыкшии к определеннои степени свободы и названнои стабильности, мы никак не можем смирится, насколько сильно общество зависимо и взаимосвязано. ...Мы делаем шаг вперед ! в связи с тем, что происходит вокруг нас - из за карантина, из за виуса. И этот шаг мы бы не сделали, если бы все шло все в привычном темпе и режиме. Но, если вы выидете на улицы города, вы встретите людеи, которые не рады. Людеи, которые мрачными лицами пугают хуже новостеи. Можно ли их исправить? Можно ли им помочь? Можно ли их успокоить?И да, и нет...