Таня с вами

МЕНЬШЕ ДУМАТЬ МЕНЬШЕ ДУМАТЬ .У меня вчера сильно болела голова. К слову сказать, у меня такого не было, наверное, с института.В этом состоянии я могла делать только одно-лежать и не думать ни о чем. Что я и сделала и легла спать очень рано для меня.Как психолог я пыталась разобраться, что же это такое и что является причинои моеи такои сильнои головнои боли.Но больше всего мне было больно думать!!! Ащх для психолога Иногда самое лучшее, что мы можем сделать-перестать думать, анализировать или пытаться разобраться...

ПОЧЕМУ Я СРЫВАЮСЬ НА РЕБНКАВсё мамы иногда испытывают трудности в общении с детьми.Знакомы ли вам ситуации, когда вы срываетесь на ребёнка, кричите, можете даже ударить его в порыве гнева? Помните, что за этим следует? Вы очень сожалеете о содеяном, испытываете глубочайшее чувство вины, пытаетесь пожалеть, приласкать его, загладить свою вину подарками. Эта агрессия копилась в вас долгое время и выплеснулась в момент сильных переживаний. Понимаете ли вы в чём причина вашей агрессии?Главная причина это недовольство собственной жизнью, ваши неудовлетворённые потребности...

ОЧЕНЬ ОТКРОВЕННЫЙ ПОСТ Даже не знаю писать или нет. Страшно признаваться...Раньше когда я жила в мужских энергиях, то и желания были у меня как у настоящего мужика: водить классную тачку, обеспечивать самой семью, зарабатывать. А мужчина чтобы выполнял роль моего садовника - ухаживал за елочками нашего загородного дома И на самом деле мои тайные желания начинали проявляться: притягивала исключительно тех мужчин, кто не водит авто, не особо стремится работать и зарабатывать, но зато прекрасно выглядит и ухаживает за собой...

Как так получилось, что все мои проблемы из детства? Почему оно так на меня влияет? И неужели мне никак это не изменить?Детство -это первое, что мы помним про себя. Мы не помним себя до рождения. Поэтому его можно считать отправной точкой.Так уж вышло, что мы строим наши воспоминания с первых прикосновений мамы, присутствия папы или его отсутствия, того, как они между собой общались и со мной, какая была обстановка в доме, была ли любовь, можно ли было проявлять свои желания, и была ли поддержка...

Сочувствие к себеПост для тех, кто находится на пути выживших после травмирующего события, но не готовых открыться кому то стороннему.Самостоятельная работа начинается с сочувствия к себе. Ни больше, ни меньше. И прошу вас очень четко обозначить, что такое сочувствие и не путать с жалостью к себе или слабостью, которые принято давить и стыдится. Сочувствие к себе заставляет в первую очередь относится к себе с добротой, как если бы вы проявляли это сочувствие своему близкому человеку. Сочувствие...

Твои желания не сбудутся, если ты козел.Или коза. Такои небезутешныи вывод я сделала, прочитав Книгу Мирдада Михаила Наими стараюсь сохранять для вас все названия . Извините, если я ранила чьи то чувства упоминанием милых животных. Но суть, я думаю, передалась сразу. Мы с вами, в погоне за легкими способами достижения своих целеи и желании, возвели в культ силу мысли, своих намерении и всевозможных визуализации и марафонов. Однако все это работает не сразу и не у всех. Гарантии тоже никто из тренеров и коучей давать не собирается...

Я пассивный агрессор?!С таких вопросов-диагнозов нередко начинаются сообщения юыы. Не шуточное дело - обсуждаем мы с вами ее частенько, так что я все таки решила выпустить пост. Пассивная агрессия очень удобная штука, для того, кто ее использует. Ты вроде как в шутку злорадно высказал своё натуральное мнение - и бац, никто не обиделся. А если обиделся, то ты такой Ты что шуток не понимаешь?Помню я на своей памяти интересный случай, девушке наносили макияж для фотосъёмки, а ее подруга ехидно заметила...

Тело как орууиеЗаманчивый лозунг на самом деле гласит о очень полезных вещах - использование своего тела и знаний об эмоциональном интеллекте, чтобы помогать себе в жизни.Вот примеры некоторых из фишек:- во время раздражения, злости, тревоги или наоборот излишней эмоциональной радости, когда вам нужно взять себя под контроль - смените позу. Без разницы как - просто смените позу, в которой пребываете в моменте.- смените дыхание. Вас позвали выступать не вторым, а первым? Не начинайте говорить сразу, дайте себе сделать 2-3 вдоха...

Итак, начинаем. Статей на тему дети и эмоции, наши и их, и влияние этого всего друг на друга, будет несколько. Но не пугайтесь - того стоит. Наши сладкие, вкусно пахнущие, орущие, но самые лучшие - как понимать их эмоции? Как им дать понять правильность наших эмоций? И возможно ли это вообще?Как говорилось: Когда у тебя появляются дети, ты становишься более терпимым к шумным навязчивым людям.Дело в том, что надо понять самую важную вещь - вы обязаны понимать своего ребёнка и все его действия и эмоции, а он вас нет...

В продолжение статей о детях и эмоциях, не очень плавно переходим к самой сути - детские эмоции. Как уже говорилось выше зачастую не понимая эмоции ребёнка стоит посмотреть в первую очередь на его маму. А его маме на кого смотреть?Любой маме в первую очередь надо смотреть на себя. Почему? Потому что если вы умеете верно выражать свои эмоции - то и ваши дети могут, если вы выражаете двойственные эмоции, непонятно что именно вы говорите и как это соответствует вашим действиям - от ребёнка тем более ничего хорошего не ждите...

Мама и эмоции ребёнка Я надеюсь объяснять почему столько статей и все в основном про маму не надо - мама самый важный человек в жизни ребёнка. И даже если в семье много детей, каждому нужно своё личное время с его мамой. Самый старший ваш малыш может конечно и понимает что в семье много детей, а мама одна - все равно ни в коем случае нельзя обделять его своим временем. Ведь его мама, она его - ну и что что много братьев и сестёр, мама это мама! Мама существует только для него. У каждого ребёнка должно быть своё собственное время с мамой наедине...

Папа и эмоции ребёнка. Мамы нежно потирают руки Но вас ждёт неожиданный поворот - папа глава семьи, но на эмоциональную сферу ребёнка, да и всей семьи, он в основном влияет через маму.Да да, именно так. Папа задаёт как бы краски в жизни семьи, он ответственен за семью, но влияет он на маму. А вот мама уже на всех остальных. Папа может сделать из мамы ангела и вся семья будет радоваться, а может сделать демона и вся семья будет плакать. А может эмоционально выжать из мамы сок и женщина становится...