Найти в Дзене
Как восстановить ресурс, когда вы почти «на дне»?
Если вы доведете себя до критического состояния, то болеть начнёт тело, так как ресурс нужен все равно, а брать его неоткуда. Сейчас я расскажу вам о 5 действенных способов, которыми пользуюсь сам: И главное:...
4 года назад
Как преодолеть пессемизм?
Почему вокруг так много пессимистов? Все просто, негативное влияние внешних факторов: неудачи, несправедливость со стороны окружающих, неприятные ситуации или горе могут сделать свое дело и заядлый оптимист медленно перейдет на сторону недовольных своей жизнью. Но вернуть это качество обратно не так то и посто. Именно поэтому детские психологи советуют развивать оптимизм смолоду, прививая юному поколению любовь к жизни и стремление двигаться вперед, не обращая внимания на сложности...
4 года назад
Где брать Энергию?
Нет точного рецепта получения энергии. Для каждого есть какие-то свои индивидуальный пункты, необходимые для ее получения. Однако, есть аспекты которыми я сам пользуюсь и которые, помогут каждому набраться...
4 года назад
Как негативные эмоции влияют на нашу жизнь? И как поплнять запасы энергии?
Когда в нашей жизни нас ничего не радует, мы систематически испытываем больше отрицательных эмоций, чем положительных или может быть мы варимся в этом негативе. Или же нас преследуют: усталость, апатия, выгорание, депрессия, раздражение, уныние, растерянность, стресс - все это сильнее и сильнее входит и углубляется в нашу жизнь. Что хорошего мы можем совершить в таком состоянии? Или на сколько мы можем быть эффективными? Ответ очевиден - почти ничего. Трудно жить, когда просто-напросто нет сил. Порой ни морально, ни физически...
4 года назад